初中排球课教案.docx
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初中排球课教案
初中排球课教案
初中排球理论课教案（第一课时）
1、排球运动的起源与发展
2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。
教学内容3、排球运动简介。
4、排球的基本技术。
5、排球竞赛规则。
通过教学让学生了解有关排
教学目标球的基本知识，培养学生自主教具黑板、粉笔、1个排球
思考的良好习惯
教学内容教学方法一、排球运动的起源与发展:
1、老师手上拿一个排
1、起源:
一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke）青年会球，提出问题让学生进干事威廉?
摩根Willian?
Morgan首创了排球运动。
行讨论回答
2、传播:
排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加2、问题:
请问同学们知战争的美国军官和士兵带到了世界各地。
道哪些关于排球的知
识,二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献:
3、向同学们讲解排球
1、排球在中国的发展:
排球运动于二十世纪初（1905年左右）起源传入我国。
先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年
代初，才采用国际上通行的六人制;中国女排五连冠:
81年第三1、趣味性提问排球是怎届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年样传入中国的，同学们第四届世界杯、86年第十届世锦赛。
猜猜排球比赛有几人参
2、中国对世界排球运动发展的贡献:
首创快攻、发明“插上”加,战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。
2、同学们知道那些战术
是我国发明的,三、排球运动简介:
3、讲解排球在中国的发
1、比赛方法与特性:
排球比赛是两队各六名队员在长,,展及我国发明的排球战米、宽,米的场地上进行集体的攻防对抗。
比赛场地由一条中线术
分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。
比赛的目
的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地
上。
（1）比赛场地:
长18米，宽9米的长方形。
1、问题:
同学们有谁知
（2）网高:
男子2.43米，女子2.24米。
道排球器材的规格,
（3）球:
一色的浅色或彩色，圆周65—67厘米，重量2、把同学们的答案写在
260—280克，气压0.30—0.325公斤,平方厘米。
黑板进一步讨论
（4）标志杆、标志带3、在黑板上画出排球场
（5）比赛队组成:
十二名队员，一名教练员，一名助理教练的示意图进行讲解
员，一名训练员和一名医生。
2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网
区直接越过球网，每方最多击球三次。
比赛不间断地进行直
至球落地、出界或某一队员犯规。
3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制;1---4
局要打满25分，无最高分限;第5局打满15分，无最高分
限。
四、排球的基本技术:
1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人
体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的1、先讲解排球基本技
各种特定的基本击球动作。
术的定义然后导入
2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。
步法指脚步问题
移动和起跳;手法是指各种击球和控制球的动作。
2、问题:
同学们看过的
排球比赛中运动员采用
了那些动作击球,不知
道名称的可以用语言描
述
3、结合同学的回答进行
详细讲解
准备姿势移动发球垫球传球扣球拦网
五、排球的竞赛规则:
1、发球:
发球8秒发球掩护
2、轮转与轮转错误:
接发球队获得发球权后，该队队员必须
按顺时针方向轮转一个位置。
若没有按照轮转次序进行发球
则判为轮转错误。
1、问题:
同学们知道哪
3、位置错误:
发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员些排球竟赛的规则,
除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规2、学生讨论并回答，将
4、替换:
每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，学生知道的规则的关键
但只能替换后排队员。
字写在黑板上
5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、3、向学生介绍排球的
过网击球、后排进攻违例竞赛规则，并把学生没
6、暂停和技术暂停回答的规则则写在黑板
（1）第1,4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领上
先队达到8分或16分时自动执行。
另外每队还有两次30秒
的普通暂停。
（2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒
的普通暂停。
7、局间休息和交换场区
（1）所有局间休息均为3分钟。
（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。
课堂小结
与课后安
排
上课形式:
一、练习方法:
排1、集体模仿练习正面双手垫球基球游戏3—4分钟。
教学重点:
人与球的2111要求:
听口令指挥。
位置关系和全身协调一、教学方式:
2、垫固定球。
28协调用力用力。
1、教师讲解、要求:
连续10次。
分示范。
3、一抛一垫。
（10本2、组织学生做次）钟徒手练习。
4、两人一组对垫。
教学难点:
全身协调
3、检查学生身要求:
1、距离3到4及时判断用力垫球。
体姿势。
米，。
来球，提
4、组织学生定2、体会移动，击球高动作质部
位击球练习。
时机。
量。
动作要点:
4、组织学生做3、落点控制好。
1、腕关节以上10厘
垫球练习。
二、教学评价。
米处击球。
分
5、检查指导学1、技术动作合理，2、半蹲准备姿势和身
生练习。
协调用力，落点控制体的快速移动。
二、教学要求:
好。
3、击球时两手臂伸直
2、认真练习，体会1、认真练习、夹紧，提肩动作
互帮、互学。
，前伸至球下。
2、技术动作合4、上下肢协调用力。
理，协调用
力。
游戏:
1、教师讲解练习队形:
通过“封锁区”方法:
示范。
将男女生各分为甲乙规则:
（1）通
2个队，甲队队员站过封锁区的时
在排球场一端线外，间为30秒。
规定时间内穿过封锁
（2）掷球者以
区（排球场）跑到另击中对方腰部
一端线外，乙队队员以下部位有
分散在排球场的两条效。
边线上，控制8个排（3）未被击中
球，通过滚、抛、传有效部位到达
等方法，掷击穿过封另一端线为安
锁区的甲队队员，规全通过。
定时间交换，安全通2、提出要求。
过人数多者为胜。
3、指挥学生
练习。
4、教师评价。
课后反思结束一、整队集合。
体操队形。
1、教师讲解、
部分
示范。
二、放松练习。
要求:
1、集体模仿练习。
三、总结上课情况。
2、带领学生做2、动作放松。
2四、布置作业。
放松练习。
3、收器材。
五、下课。
消除疲劳
3、教师讲评。
要求:
1、集体模仿
练习。
2、强调动作放松。
场地篮球场一块，排球若干。
器材
初中排球课教案（第三课时）
教材排球:
拦网教学1、学生能知道单人拦网的动作要领。
2、能够做出单人拦网动作
3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。
目标4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神，。
教学判断、及时起跳、提肩伸臂压腕重点
难点
顺序教学内容学生学练活动教师指导策略
1、体育委员整队、检开XXXXXXXXXX
查报告人数安排集队地点始XXXXXXXXXX
组织指导体育委员集部XXXXXXXXXX
队分XXXXXXXXXX
O
教师仪表大方，得3O
学生做好心理准备，着运动装精神饱满体，精神饱满分
进入课堂钟
2、师生问好，宣布课集合:
动作迅速，精神饱满
的内容及要求向老师问好，声音洪亮用简明的语言导入新
课，简述本课内容和准
要求，强调安全意识备
明确学习目标，对完成学习任务充部
满信心分
示范动作准确，有力，
3、热身运动:
球操口令响亮。
7
并注意提示和个别纠分
四列横队，随哨音根据老师的提正动作。
钟
示练习，动作到位、整齐、有力
1、原地练习拦网的准1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸
备姿势、手臂动作和臂动作和拦网手型1、简述动作要求，完
拦网手型要求:
按动作要求体会动作方法，整示范，示范动
两臂摆动不宜离身体太远，向上伸作准确、到位
臂后，两手距离不能超过球的直径基2、双人面对面击掌2教师多用激励的语
本对行:
四列横队散开言，鼓励学生完成动
部作。
分3、网前做原地起跳的拦网动作
2、练习原地和移动后要求:
靠近球网站位，垂直向上跳
的拦网起跳动作起，两臂摆动路线合理，不触网28分4、面对球网，向两侧做并步和交3、组织、督促学生
钟叉步移动起跳的拦网动作
要求:
靠近球网与网平行移动，移
动后身体保持平稳再上跳，移动与4、教师巡回指导
起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要纠正错误，个别指
连贯。
导与集体讲评相结合
5、两人一组，隔网相对站立，向
侧移动后跳起在网上互触手
掌5、提醒、及时纠正
要求:
向上跳起，身体不前冲，手
伸过网，但不触网。
两人配合默契，
掌握好起跳时间。
6、评比与表扬
6、同伴高举球，同时起跳和移动，
同时触球
要求:
及时起跳，两手对正球，拦
3、原地和移动后的拦球手型正确，不触网
网练习
结1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，放音乐、提示
束1、放松或自主练习部2、听老师对本课的评价，结合自评价，提出建议，
分2、小结己的实际情况，进行小结宣布下课
收还器材布置收回器材2
分3、下课3、师生再见
课后
反思
体育馆、长绳课后小结:
作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力
大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够场地
排球:
三十只增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技器材
录音机一台术。
初中排球课教案（第四课时）教学1、正面下手发球
内容2、游戏“小小炮兵”
1、运动参与目标:
通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学
教学生兴趣。
目标2、运动
技能目标:
通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。
3、身体健康目标:
通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。
教学
重点
教学
难点
部分教学内容教师活动学生活动组织形式
1、集队1、教师语言导入，注意力集中、组织:
2、师生问好;以提问引入课题。
精神饱满。
四列横队
3、宣布课内容、目2、教师宣布课内?
标。
容、目标，做好学,,,,,
4、队列练习:
习动员，激发兴趣，,,,,,
原地踏步，立定调动积极性。
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?
?
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3、教师下达口令。
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1、学生迎面穿梭1、教师讲解跑动的1、学生在跑组织:
跑动（听口令）方法并下达口令。
时不能相撞，四列横队
1、2、热身操、教师带做热身操听口令控制?
3、小游戏2、教师讲解游戏的速度,,,,,
“传送炮弹”规则，强调运动安2、学生随音,,,,,
全乐做热身操?
?
?
?
?
3、学生做游?
?
?
?
?
戏
“正面下手发球”教法:
学法:
组织:
学动作要领:
1、教师将正面下手1、认真听教,,?
?
习（以右手为例）发球技术引入。
师讲解,,?
?
合1、面2、教师做正面下手3、集体在教,,?
?
作对发球发球的完整示范。
师动作口诀,,?
?
探方向，双脚前后站3、教师讲解示范动指挥下徒手?
究立。
作，提示重难点。
练习组织:
阶2、左手将球抛稳。
4、教师与学生一起4、近距离分散点练习:
分段3、右臂由后向前直徒手做动作。
组有球练习ABCD四个组，
臂摆动，用全手掌、5、教师指挥学生练体会动每组10人，
掌根或拳击球的后习，动作练习先分作在指点位置
中部。
解后连贯，速度先散点练习，如
4、击球后身体重心慢后快。
5、两人一组图学前移。
互帮互学、互习教学重难点:
6、有球练习，教师检互评;合A:
右臂直臂摆动先示范，指导学生作B:
击球手型部位近距离练习。
6、10人一组
探C:
击球点7、教师组织学生分采用多种形
究组进行散点练习。
式的练习（发
阶8、教师分别到每球对接练习、
段个组指导启发学生或击球入圈
用多种形式练习练习）
游戏教法:
学法:
组织:
“小小炮兵”1、教师简述游戏方1、认真听讲,,,,,
乐方法:
将学生分为法、规则并示范;解，注意观?
?
?
?
?
长江和黄河两队，2、学生比赛，抓住察;,,,,,趣学生听教师口令时机渗透德育，培2、集体游戏?
?
?
?
?
在，规定的场地、养学生果断、勇敢3、相互间团
延时间内，双方队员的良好品结友爱、互相
用正面下手发球的质;关心、互相帮
伸方式将球打到对方3、近距离进行游戏助。
场地。
（相距6米）4、安全练习。
规则:
4、远距离进行游戏
1、教师发令后开始（相距10米）
游戏。
2、必须在限制线后
发向对方。
3、对方迅速捡球
小小测评:
教法:
学法:
组织:
“看谁发的准”1、教师组织。
1、积极参与四列横队
放松活动2、教师与学生一同测评。
?
结束1、气吸放松练习评价。
2、看球落地,,,,部分2、教师总结本次课3、小结本次课的情做气吸练习。
,,,5的情况况，指出不足，提3、注意听教?
?
?
?
?
分出希望。
师小结本课?
?
?
情况。
4、师生互道
再见。
场地
排球21个器材
初中体育课教案（第五课时）
教学1）学习正面双手传球技术
内容2）复习正面下手发球
教学1）使学生初步掌握传球的动作
任务2）使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术
3）培养学生吃苦耐劳的精神
重点1）学会传球的动作和左右手的均匀用力
难点2）传球的发力顺序
教学教学内容组织教法与措施过程
一）教学常规XXXXXXX开1（集合整队，师生和好XXXXXXX始?
部2.清点人数，安排见习生1.整队快、静、齐分2.精神饱满，注意力集中
3.老师宣布学习内容，提出课堂要求3.见习生观摩，适当运动3
分二）准备活动4.遵守纪律，注意安全
1）绕排球场地跑2圈
?
XXXXXXX?
2）徒手操要求:
学生跑步时不许打闹说话
准一、头部运动
备（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6
部拍向左点7-8拍向右点）二、组织:
分二、肩部运动
（1-4拍肩向前5-8拍肩向后）7XXXXXXX分三、扩胸运动XXXXXXX
（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍?
两臂侧平举向后扩）教法:
将学生分成两列按体操队形站开，老师
四、正压腿先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操
（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前要求:
压）体操队行整齐
五、侧压腿动作正确一致
（1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压）动作有力充分
六、踝腕关节运动膝关节绕环动作节奏感强
（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前每节4×8拍环绕组织队形
一）学习上手传球XXXXXXX
XXXXXXX动作做法:
?
1）准备姿势教师先示范
以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头一）徒手模仿练习:
看球，两手自然屈肘放于额前。
学生原地徒手做模仿练习
2）迎球动作:
教师逐个纠正，
基来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，要求:
动作要正确无误，在额前迎球五指张开，在额前迎球二）持球练习
3）手型学生持球在原地做上手传球练习
手触球时，十指自然张开成半球状，要求:
蹬地和伸臂动作衔接紧密协调
本手腕稍后仰，两拇指接近成一字型三）双人对传
4）用力方法:
队形
在手指刚刚接触到球时，各个关节应XXXXXXX该继续展开，最后用手指个手腕的力?
?
?
?
?
?
部量将球击出，最后手型掌心向外XXXXXXX5）击球点:
约在额前正前上方一球改正方法:
处1）做原地徒手传球练习，传球后掌心向外
2）强调用力顺序，做持球练习，要求球弹起高
分度
3）拇指相近成一字型，而不是平行向前的
易犯错误:
4）左右手均匀用力
28
分1）形成篮球手
2）只靠上肢力量击球1.组织:
XXXXXXX3）拇指被创?
?
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XXXXXXX4球向一侧飞行。
2.教法:
把学生分成两排在2个底端相互对应的同学
用一个球来相互垫球。
二）复习正面下手发球要求:
认真练习，动作做到位
注意要点:
以肩为轴，击球时不屈肘
动作要领;左手抛球在体前右侧，球
离手约一球在左右
结一、整理活动一（组织:
XXXXXXX束1、整队集合XXXXXXX
2、放松练习，放松肌肉群及?
部韧带。
要求:
动作正确一致
动作有力充分分队形整齐
二、小结
1、小结课堂情况并布置课后二（组织:
2练习XXXXXXX分XXXXXXX
?
要求:
快静齐课后
反思
场地排球20个、排球场一块
器材
体育课教案（第六课时）教学内容1、正面双手垫球2、移动传球
1.初步掌握正面双手垫球技术。
体会击球手型和手臂击球动作。
教学
2.初步掌握移动传球技术。
要求判断移动，保持正确的传球击球点。
目标
教学重点
教学难点
教学内容与要求组织教法
一.课堂常规集合队形图:
（?
—学生—教师）1.集合整队，师生问好。
开2.教师点名，安排见习生。
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3.宣布本次课教学任务。
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?
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始
二.准备活动
部1.行进间徒手操
1,头部运动1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。
分2,扩胸运动
3,体侧运动
4,体转运动3.游戏方法:
学生依次报数后围成一个圈慢跑，3
分5,屈体运动教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出
6,压腿运动列接球，其他同学分散跑开。
接到球的同学用
要求:
动作舒展、有力。
球击离他最近的同学。
被击中者罚5个俯卧撑。
2.接球击人
要求:
反应快，动作敏捷。
1.1老师边讲解边示范。
准1.2学生原地模仿手型。
一、学习正面双手垫球技术1.3学生两人一组相互检查垫球手型。
备1、垫球手型2.1教师先讲解后示范。
技术要点:
十指重叠互握，两2.2学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练
部拇指平行。
习。
技术要求:
1、两手握紧。
2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。
分2、手臂击球的动作。
（见图）
7
分
技术要求:
插、夹、提、压。
技术要求:
两臂伸直夹紧，小臂?
呈紧张的垫球平面。
?
?
2.4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人
基二、移动传球练习垫球。
本
?
?
部
分2.5教师检查，指导学生练习。
27
分1.教师讲解、演示练习方法。
技术要点:
判断移动、取位及时、2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。
合理。
（见图）
?
?
?
3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。
（见
图）
技术要求:
移动步法正确，身体?
?
?
对正来球，站稳后再传球。
4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。
（传
球）
（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。
）
?
?
?
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?
?
?
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5.教师检查。
纠正错误动作。
结
束
部1.学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放
1.放松练习松练习。
分2.课后小节2.学生集合整队，教师讲评。
3.宣布下课3.学生击掌喊“老师再见”。
送还器材3
分
课后
反思
场地排球20个、排球场一块器材
升级会员 