完整版体育课教案Word格式文档下载.docx
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体育课是做什么的？
学生举手回答
一、
体育讲堂要求
一、教师提出要求，学生仔细听讲
1、课前要求：
（1）
缺席要告假
（2）
整理好服饰
2、课上要求：
（1）站队要快、静、齐
（2）练习要踊跃仔细
（3）上课恪守纪律
（4）下课要行礼
3、课后要求：
基本部分
不要大批喝水
不用冷水沐浴
（3）
不要产即吃食品
结束部分
二、小游戏：
大西瓜和小西瓜
游戏方法：
教师双手比划一个大圆圈
为“大西瓜”，双手比小圈为“小西
瓜”，游戏开始，当老师喊“大西瓜”
的时候全体同学双手比“小西瓜”的
动作，喊“小西瓜”时则比“大西瓜”
的动作。
一、放松活动
配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”
二、教师解说游戏规则与方法
要求：
学生仔细听教师解说交按游戏规则进行游
戏。
活动时注意安全。
教法：
1、教师率领学生唱幸福拍手歌
2、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
3、宣告下课
1、仔细听取教师解说。
2、放松活动要仔细。
课后反应：
体育课教课设计第课
教课1、广播操：
第一节伸展运动；
第二节扩胸运动
教课目的及1、经过学习新广播操，发展学生协调能力及。
学情剖析2、培育学生吃苦耐劳、踊跃向上的精神，恪守纪律、仔细学习的优异质量。
要点动作洁净、利落、伸展。
难点上、下肢的协分配合，动作的连接。
过程教课内容
1、体育委员会合整队，检查出勤、服
装，安排见习生。
开始部分要求：
站队快、静、齐。
精神饱满、精
组织与教法次数
组织：
★★★★★★★★★★★
力集中。
2、宣告教课内容
1、肩部运动2、踝腕运动
三、第九套广播体操
1、第一节：
伸展运动
动作要领：
略
2、第二节：
扩胸运动
二、放松活动
一、教师领做
一、教法：
1、教师示范完好动作。
2、分解练习：
教师领做，学生模拟练习。
3、教师边率领做边讲动作要求。
4、完好练习。
5、挑出自觉的好的同学领做。
二、学法：
1、仔细看教师做示范动作。
2、仔细模拟，看清动作路线。
3、动作到位，舒睁开。
4、挺胸仰头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、随着老师一同仔细跳。
态度要踊跃仔细，自信，面带浅笑。
2、教师率领学生唱幸福拍手歌
3、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
4、宣告下课
1、仔细听取教师解说。
第三节踢腿运动；
第四节体侧运动
5、教师用语言导入本课教课内容
四、第九套广播体操第三节踢腿运动动作要领：
三、放松活动
6、教师率领学生唱幸福拍手歌
7、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
8、宣告下课
第五节体转运动；
第六节腹背运动
9、教师用语言导入本课教课内容
五、第九套广播体操第五节体转运动动作要领：
四、放松活动
10、
教师率领学生唱幸福拍手歌
11、
总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
12、
宣告下课
第七节跳跃运动；
第八节整理运动
13、
教师用语言导入本课教课内容
六、第九套广播体操第七节跳跃运动动作要领：
五、放松活动
14、教师率领学生唱幸福拍手歌
15、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
16、宣告下课
《上体育课要注意安全》，室内活动：
动物模拟操。
1．使学生认识如何预防运动损害事故。
2．认识预防运动损害及事故的要求，逐渐学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技术。
3．对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4．知道动物模拟操的名称，动作方法。
能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作领会乐。
使学生掌握体育课损害事故发生的注意
使体育课上的安全意识在脑海里获得深
点。
化，并能在此后的学习中自觉的运用。
多媒体、卡片、红五角星。
4、教师用语言导入本课教课内容
5、在教室原座位坐好。
6、做到快、静、齐。
一、唱歌，游戏
1、教师发问：
上体育课前关于身体不
1．采纳让学生自主探究、试试、发现追求答案。
将
舒畅的同学应采纳什么方法？
学习的内容直接供应给学生，让他们去发挥，去探
①学生口答，教师加以说明。
索，去想象。
②出示第二个知识点：
身体不适停运2．采纳启迪、引诱学生进入教课情形，能够经过电
动。
化教课，增强直观性和兴趣性，并浸透集体主义和
2、指引学生自己猜想：
体育课上还有团联合作能力的教课。
以学生为主体，经过学生尝那些安全知识？
学生议论，各自觉表见试与猜想和学生实质参加突出教课的要点和难点。
解。
3、考证与思虑：
电脑聪聪带了几个动
画故事，里面讲的也是一些安全知识，
想知道是什么吗？
①让学生自己选择看的次序，出示解
答、评选、总结。
②出示三个知识点：
做好准备防扭伤，
互相帮助学保护，检查器材再运动。
4、学生自己小结，学到什么知识？
5、室内活动：
动物摸仿操。
①优异学生模拟，其余学生随着。
跟音
乐完好练习。
②学生创编动作进行练习。
总结本课所学内容。
指引、启迪。
教课目的及学情剖析
体育课准备活动有什么作用
1．提升肌肉温度，预防运动操作
2．提升内脏器官的机能水平。
3．调理心理状态。
准备活动的作用难点认识准备活动的重要性
7、教师用语言导入本课教课内容
8、在教室原座位坐好。
9、做到快、静、齐。
1提升肌肉温度，预防运动操作。
体育锻炼行进
1．采纳让学生自主探究、试试、发现追求
行必定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过
答案。
将学习的内容直接供应给学生，让
程增强，肌肉温度增高。
肌肉温度的啬，一方
他们去发挥，去探究，去想象。
面可使肌肉的粘滞性下隆，提升肌肉的缩短和
2．采纳启迪、引诱学生进入教课情形，可
舒张速度，增强肌力；
另一方面还能够增添肌
以经过电化教课，增强直观性和兴趣性，
肉、韧带的弹性和伸展性，减少因为肌肉强烈
并浸透集体主义和团联合作能力的教课。
缩短造成的运动操作。
以学生为主体，经过学生试试与猜想和学
2提升内脏器官的机能水平。
内脏器官的机能特
生实质参加突出教课的要点和难点。
点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉
发挥最大功能水平常，内脏器官其实不可以立刻进
入"
最正确"
活动状态。
在正式开始体育锻炼行进行
适合的准备活动，能够在必定程度上早先动员
内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就
达到较高水平。
此外，进行适合的准备活动还
能够减少开始运动时因为内脏器官的不适应所
造成的不舒畅感。
3调理心理状态。
体育锻炼不单是身体活动，而
且也是心理活动，此刻愈来愈多的研究以为心
理活动在体育锻炼中起着特别重要的作用。
体
育锻炼前的准备活动即能够起到这类心理调理
作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑
皮层处地最正确的喜悦状态投身于体育锻炼之
中。
认识“学生体质健康标准”测试标准
室内活动：
手指操
1—4节
1、能认识踊跃参加“学生体质健康标准”测试的利处。
2、认识手指活动对智力开发的利处，记停手指操的名称和动作、方法。
3、能达成1----4
节手指操分解动作，并能初步随音乐节拍连接起来练习。
4、敌手指操学习有浓重的兴趣，并乐于重复练习。
6、配合教师达成本节课的学习。
认识踊跃参加达标的利处。
能知道《国家
能用多媒体手段给学生以新的感觉。
体育锻炼标准》的年纪分组验项目和标准。
在教室原座位坐好。
做到快、静、齐。
一、介绍《学生体质健康标准》
三、手指操的要求：
的年纪分组、测试项目和标
1、学习手指操第一节：
出手指。
准。
⑴教师示范手指操第一节的动作方法。
二、《学生体质健康标准》是我
⑵教师边喊口令边示范第一个八拍的动作方法。
国的一项基本体育制度，是
⑶教师速度由慢到快口令率领学生进行练习。
经过国务院同意，国家体委
⑷教师边喊口令边示范第二个八拍的动作方法。
宣告推行的。
⑸教师速度由慢到快口令率领学生进行练习。
三、手指操
⑹教师边喊口令边示范第三个八拍的动作方法。
动作要领会。
⑺教师速度由慢到快口令率领学生进行练习。
⑻教师边喊口令边示范第四个八拍的动作方法。
⑼教师速度由慢到快口令率领学生进行练习。
⑽教师边喊口令边速度由慢到快口令率领学生
进行完好动作的练习。
2、按第一节的方法挨次学习第二节、第三节、
第四节。
3、教师和学生一同把第一节到第四节连起来
进行练习。
教课1、复习广播操：
内容2、行排队形
教课目的及1、经过复习广播操，使学生娴熟掌握技术动作。
17、
七、第九套广播体操
六、放松活动
2、教师要点解说简单犯错的地方。
3、自由练习
4、分组练习
5、分组展现
6、整体展现
18、教师率领学生唱幸福拍手歌
19、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
20、宣告下课
教课目的及1、经过复习广播操，发展学生协调能力。
21、
八、第九套广播体操第三节踢腿运动第四节体侧运动
七、放松活动
1、教师率领学生唱幸福拍手歌
2、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
3、宣告下课
22、
九、第九套广播体操第五节体转运动第六节腹背运动
八、放松活动
23、教师率领学生唱幸福拍手歌
24、总结学生课上的表现状况及学生掌握状况
25、宣告下课
26、
十、第九套广播体操第七节跳跃运动第八节整理运动
九、放松活动
体育课教课设计第13课
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