三四年级体育教案Word格式文档下载.docx
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1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便、整齐,不带钢笔,小刀等危险物品,提前按教师要求在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次
起止日期
计划进度
一
9.3—9.7
引导课,体育安全常识,游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形;
2、游戏:
穿过小树林;
贴膏药
二
9.10—9.14
1、广播体操;
2、游戏:
守卫红旗;
报数比赛
两人三足
三
9.17—9.21
春种秋收;
游戏课:
1、穿城门;
2、夹球接力;
1、耐久跑2、游戏:
抢种抢收
四
9.24—9.29
1、技巧:
前滚翻起立接球;
绑腿接力;
不同开始姿势的前滚翻:
2、复习前滚翻:
1、50米跑2、游戏:
袋鼠跳
五
10.1—10.5
1、徒手操;
改换目标;
2、绕木棒运动;
1、端水平衡比赛;
2、障碍赛跑
六
10.8—10.12
1、复习全套徒手操;
看谁反应快;
1、韵律活动;
2、走:
改变速度的走;
1、耐久跑;
2、实心球
七
10.15—10.17
1、走:
单脚跳接力;
1、各种姿势的走;
1.检测50米;
身体素质练习
八
10.22—10.26
1、藤圈韵律操;
接力跑;
单双脚跳圈;
1.低台阶交换跳;
迎面接力
九
10.29—11.2
1、技巧;
仰卧起坐;
2、游戏;
快跳快跳;
1、韵律操;
抢种抢收;
1、往返跑;
2、复习各种姿势的走
三四年级体育教学进度表
十
11.5—11.9
1、队列;
行进间走;
2、复习韵律操;
1、跨越障碍2、游戏:
运球接力
十一
11.12—11.16
1、游戏课:
1、踏石过河;
2、攻关;
1、支撑跳跃;
攻关;
1、立定跳远2、连续蛙跳
十二
11.19—11.23
2、复习支撑跳跃;
立卧撑;
1、测验立定跳远2、柔韧性练习
十三
11.26—11.30
1、跳小绳;
2、叫号赛跑;
1、跳双绳;
迎面接力;
1、耐久跑2、腿部各种小力量训练
十四
12.3—12.7
1、走跑交替;
跳进去拍人;
1、跳大绳;
障碍赛跑;
1、坐位体前屈测试2、游戏:
搬运工
十五
12.10—12.14
2、分组进行跳小绳;
1、单脚跳接力;
2、迎面接力;
1、韵律操ABC3节游戏:
十六
12.17—12.21
2、跳小绳;
1、1分钟跳小绳;
2、期末总结;
1、跳大绳比赛
十七
12.24—12.28
根据自己的实际情况自定进程
十八
12.31—1.4
三、四年级体育课教案
时间
第一周第一节
课型
一课时
内容
(室内课)1:
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
目的
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①学生认真遵守纪律。
②养成良好的坐立行的正确姿态。
③能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
20
顺序
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
4
场
地
器
材
课堂
小结
第一周第二节
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
准
备
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×
◎
四列横队,体操队型
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
2
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
用体操垫搭建小屋
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
一、放松;
二、小结;
三、收器材下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
八个小木柱;
四个标志物;
第一周第三节
徒手操6
节
四列横队,体操队形
师生一同练习
队列队形:
四面转法齐步走,跑步走练习
4、找好学生做表演
1、动作自然,协凋准确。
2、方向名确,动作干净利索。
3、步幅一致速度均匀,保持整齐。
二、贴膏药:
1.在身前交接贴身后才能跑开。
2.不得在圈内超进到。
三、四、年级体育课教案
第二周第一节
1、基本体操:
第八套广播体操(1-4)节;
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
1、队列练习;
2、小型徒手操;
专项准备活动;
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
一、第八套广播体操(1-4)节;
第一节,伸展运动;
第二节,扩胸运动;
第三节、踢腿运动;
第四节,体侧运动;
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
1、学生认真听动作要领和方法
各节的动作要领及要求。
动作的准确性和优美大方。
三、游戏;
守卫红旗
1、没有被叫到的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
场地器材
第二周第二节
第八套广播体操(5-8)节;
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
3、专项准备活动;
二、第八套广播体操(5-8)节:
第五节,体转运动;
第六节,全身运动;
第七节,跳跃运动,
第八节,整理运动,
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
2、收器材下课。
第二周第三节
第八套广播体操(1-8)节;
游戏:
1.复习全套广播操
2.用过游戏练习培养学生集体主义精神,提高动作的协调和发展学生的奔跑能力。
课堂常规:
1.扩胸运动
2.体侧运动
3.体转运动
4.弓步压腿
5.侧压腿
6.膝关节运动
复习全套广播操
要求:
一节一节的做,把每一节都做到位
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
假期时间长很多学生都忘记了怎么做操,动作不到位。
游戏:
1.教师发令后或击掌后才能跑。
2.按教师的要求不得少跑
3.绳子一定要绑好,不得松开。
第三周第一节
1、检测广播体操:
春种秋收
1、通过本次课的学习,进一步的检测广播操动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
一、第八套广播体操(1-8)节:
(全套检测)
二、游戏
(春种秋收)
1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
三、下课
1、教师总结本