聊城大学体育学院足球精品课程Word下载.docx
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3、
简述足球运动的作用。
4、
试述现代足球运动的主要流派和特点。
5、
试述足球运动发展史上的“三次革命”。
6、
试述足球运动的发展趋势。
第二章
足球技术
1、是完成战术配合的基础，的发展又促进了技术的提高。
2、足球技术分为和。
3、有球技术分为：
踢球、颠球、接球、头顶球、运球、、、。
4、无球技术是指运动员在比赛中，的情况下所采取的合理动作的总称。
5、跑动的方式主要有：
、、、、。
6、足球运动中的转身一般都可以分为和。
7、急停是指运动员在比赛中由突然转换成。
8、在快速运动和激烈对抗的条件下，最后能够体现完成攻守任务的技术是。
9、运球可以摆脱对手的抢截和阻挡，制造空当，突破防线，为和创造有利时机。
10、是运动员有目的的将球击向预定目标的技术。
11、踢球的动作结构是由、、、、。
12、的作用是调整球与人的方向、距离，以便在踢球时使支撑脚处于所需要的位置，增加击球的力量。
13、支撑脚的位置要以、、为原则。
14、支撑脚要着地，膝关节，以维持身体的平衡和保证充分的摆腿和自如的踢球。
15、脚触球包括的部位和的部位。
16、在踢球动作的五个环节中，、、是主要的因素。
17、脚内侧踢球有两种踢球动作方法：
和。
18、助跑方向与出球方向相同的称为助跑，助跑方向与出球方向成交叉的称助跑。
19、接球的是缓冲力量的主要办法。
20、足球比赛中削弱来球冲力的停球动作，大致可分为和球的运行路线。
21、接球分为接地滚球、和。
22、为更好的衔接下一个动作，接球后必须迅速移动。
‘
23、头顶球是、和的有效手段，在进攻和防守中都起到重要作用。
24、头顶球可分为前额和。
25、按照姿态，头顶球可以分为、、和。
26、顶球的开始用力时间，应该是球运行到身体部位前的一刹那。
27、跳起顶球时，身体在空中要，落地时要。
28、抢截球是的积极手段，一旦把球权争夺过来就意味着的开始。
29、抢球是把对方的球夺过来，踢出去或破坏掉。
30、截球是把对方队员的球堵截或破坏掉。
31、运球突破时要掌握球运行的和的变化。
32、掷界外球的方法有和。
33、掷界外球，两臂急速前摆，当球摆到时，用力甩腕将球掷入场内。
34、守门员接地滚球有和。
35、守门员移动调整位置一般有和。
36、胸部停球分为和。
1、战术是基础，技术是手段。
2、比赛中运动员绝大部分时间是有球技术，无球技术动作所占比例很小。
3、无球技术就是身体素质。
4、做的逼真的假动作，会使对手产生相应的反应，由假变真的动作必须做的突然，才能收到预期的效果。
5、颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。
6、运球是运动员在跑动中，用脚连续踢球。
7、运球时，球的变向，主要依赖于踝关节转动时拨球的位置。
8、运球时人的变向，则靠髋关节的转动，带动整个身体方向的改变。
9、直线运球时，应触球的侧后部。
10、运球过人的关键是球过人也必须随球而过。
11、运球过人的时机是对手身体重心改变时。
12、踢球的支撑脚脚尖方向，一般与出球方向相反。
13、摆幅大，踢球的力量就大，球的运行速度就快。
14、击球的作用力不通过球心，出球旋转就沿着一定的弧线运行。
15、踢球脚以某种角度与球相撞时，仍存在反射角近似入射角的问题。
16、摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。
17、弹击是利用小腿向上摆拉动作。
18、敲击是后摆小，前摆快，击球动作急而短促，击球后有明显的突停、自然后撤动作。
19、推击是运用支撑脚的后蹬所产生的身体重心向前平移的速度，平稳的推送球。
20、传球要大力，射门要柔和一些。
21、助跑方向与出球方向成交叉的称直线助跑。
22、支撑脚的位置对触球部位的准确性、出球的高度没有影响。
23、支撑脚的位置与球之间距离，一般等于运动员的骨盆横轴的宽度。
24、脚内侧踢球脚触球时，脚背绷直、绷紧，以脚弓部位击球的后中部。
25、脚背正面踢球脚触球时，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面部位击球后中部。
26、脚背外侧踢球脚触球时，脚尖稍外展，脚面绷直，脚尖扣紧，脚尖指向斜下方。
27、除了手以外，身体的任何部位，都可以用来停球。
28、停球动作的关键问题是缓冲来球的力量，即削弱来球的冲力。
29、撤是加大停球距离，迎是延长脚与球的接触时间。
30、脚内侧停反弹球时，当球落地反弹地面后，才能用脚内侧推压球的后中部。
31、脚内侧停空中球时，还可以用脚内侧切于球的侧上方，下切过程中将球停下来。
32、头顶球技术动作，对人体来说，是属于不同部位的多关节肌肉协调用力。
33、头顶球有直接出球和间接出球两种。
34、头触球一刹那，为了保护眼睛最好是闭眼顶球。
35、顶球力量的大小，主要依靠头部的摆动。
36、跳起上升阶段顶球，顶球力量最大。
37、抢截球的目的是把对手控制的球夺过来，转守为攻。
38、当对手控制好球而面向自己时，要猛扑猛抢。
39、当对手运球，球离身体较远，不要轻易扑抢。
40、对手背向自己接球时，要大胆上前截球或紧堵对手身后进行逼抢。
41、掷界外球时，支撑脚不可离地后蹬脚可以离地。
42、运用任何假动作的目的，是为了隐蔽自己的意图，迷惑或调动对手，从而取得时间、位置、距离上的有利条件，更好的实现自己的意图。
43、守门员直腿式接地滚球，两腿自然开立，两腿之间间隔要大于球的直径。
44、守门员接平直球时的手型是两手小指相靠，手掌相对。
45、守门员接高球的手型，是两手拇指成八字型，手掌相对。
四、概念题
1、足球技术2、无球技术3、起动4、急停5、跳跃
6、假动作7、颠球8、运球9、踢球10、接球
11、脚背内侧踢球12、脚背外侧停球13、抢球14、截球
15、原地掷界外球16、头顶球17、摆击18、敲击
19、弹击20、推击21、抽击22、停球23、转身
五、问答题
请简述足球技术中锋卫队员和守门员的有球技术和无球技术。
请简述双脚正脚背颠球技术动作要领。
请简述颠好球的要求。
简述运球的作用是什么。
简述运球的要求。
请简述踢球技术动作结构分析。
7、
踢球的助跑作用是什么？
8、
踢球时选择支撑脚位置的原则是什么？
9、
试述踢球的随前动作的作用。
10、简述脚内侧踢定位球的动作要领。
11、试述脚背内侧踢定位球的动作要领。
12、脚背内侧踢定位球易犯的错误有哪些？
13、简述脚背正面踢定位球的作用。
14、简述脚背正面踢定位球的技术要点和易犯的错误。
15、脚背外侧踢定位球的动作要领是什么？
16、为什么每一名队员必须熟练掌握接球的基本技术？
17、简述脚内侧接地滚球的动作要领。
18、胸部停球的动作方法有哪些？
19、接球技术的要求是什么？
20、接球技术的力学原理是什么？
21、简述脚底接球易犯的错误。
22、脚背正面接球的技术要领是什么？
23、头顶球的作用是什么？
24、头顶球的分类有哪些？
25、简述前额正面原地顶球的动作要领。
26、头顶球易犯的错误是什么？
27、简述头顶球技术的一般要求。
28、抢截球技术的要点是什么？
29、抢截球的最好时机如何？
30、假动作的作用是什么？
31、假动作的要求是什么？
32、运球突破假动作的作用是什么？
33、运球突破时要注意的因素有哪些？
34、运球突破易犯的错误有哪些？
35、请对掷界外球动作进行结构分析。
36、原地掷界外球的技术动作要领是什么？
37、守门员的站位原则是什么？
38、守门员的技术动作有哪些？
39、运球过人时速度方向的变化如何？
40、助跑掷界外球的动作要领有哪些？
第三章
足球战术
1、足球运动是最复杂的运动项目之一。
是由、、、四个因素组成。
2、足球战术是指比赛双方为了比赛的预期目的，根据而采取的的手段和方法。
3、足球战术分为和两大系统。
4、攻防战术又可分为、和。
5、个人战术是指队员在比赛中为了，而采用的个人行动和方法。
6、局部战术是指以上队员，局限在的战术配合。
7、全队战术是指在全队中几个位置区域之间采取的和，他常具有明确的和。
8、比赛的阵型是指在比赛中队员的，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。
9、比赛阵型的选择要根据和来决定的。
10、阵型是的一个组成部分。
11、规则的变化，、、诸因素的不断提高，促进了阵型的演变和发展。
12、50年代初，匈牙利首创阵型，这被誉为足球的第一次重大变革。
13、1958年，巴西队使用了这样一个攻为主，攻守平衡的阵型，被誉为足球的第二次重大变革。
14、1974年，以、位代表，首创了，这被誉为足球的第三次重大变革。
15、个人进攻战术包括摆脱与跑位、、、。
16、跑位的作用有、、。
17、传球是的基础，他是完成、的主要手段。
18、按传球距离，传球可以分为、、。
19、按传球的高度，传球可以分为、、、。
20、按传球的目标，传球可以分为和。
21、按传出球的方向，传球分为、和。
22、按照球运行路线，传球可以分为和。
23、按照传球前的触球次数，传球可以分为和。
24、、和是传球的主要战术因素。
25、是决定一场比赛胜负的关键。
26、一次完整的进攻是由、和。
27、盯人主要有和。
28、补位有两种，一种是，另一种是。
29、比赛中常用的防守方法有、和。
30、定位球战术包括、、、、、。
等的攻守战术配合。
31、进攻原则包括、、、。
32、防守原则包括、、、。
33、任意球的进攻配合包括和。
34、是阵型演变和发展的动力，是阵型演变和发展的基础，是阵型变革成功的重要条件，是推动阵型演变和发展的重要因素。
1、足球战术分为进攻战术和防守战术两大系统。
2、在足球比赛中，无论进攻和防守都应该在各个局部地区造成人数上的优势，做到以多攻少，以多防少。
（）
3、个人战术是局部战术的基础，而局部战术又是全队战术的基础，全队战术则是个人战术和局部战术的综合。
4、攻守之间的矛盾是相互排斥的，强调了进攻，必然会放弃了防守，因此，在比赛中不可能做到攻守平衡。
5、在比赛中，在不同的场区必须处理好安全和冒险的关系。
在后场要坚持安全，不允许轻易冒险。
在前场，特别是在对方罚球区附近，就要敢于冒险突破射门。
6、1925年，越位规则的改变促使英国人创造了塔式阵型。
7、1930年，意大利人契普曼创造了足球史上占有重要地位和作用的WM阵型。
8、50年代中期，匈牙利人首创四前锋阵型。
（）
9、全攻全守的打法于80年代开始兴起。
10、决定比赛胜负最重要的因素就是比赛阵型。
11、WM阵型是一个分工明确，攻守力量平衡的阵型。
12、制定阵型主要依靠对方的打法和队员特点。
13、制定阵型必须依据现代足球比赛的规律。
14、守门员的职责是守住球门，尽量不让球进门。
15、边前卫的主要职责是防守对方边锋。
（）
16、中后卫的主要职责是防守通向球门的中间通道。
17、一次完整的进攻是由发动、发展和结束三个阶段组成。
18、比赛中人盯人防守是最好的一种防守方法。
19、区域防守是目前比赛中用的较多的一种防守办法。
20、目前比赛中普遍采用的是综合防守的办法。
21、罚球点球不存在战术问题。
22、跑位也是一种个人进攻战术。
1、足球战术
2、个人战术
3、局部战术
4、全队战术
5、比赛阵型
6、摆脱
7、跑位
8、传球
9、“二过一”
10、边路进攻
11、中路进攻
12、盯人
13、抢截
14、围抢
15、紧逼盯人
16、松动盯人
17、保护
18、补位
19、定位球战术
20、比赛原则
21、人盯人防守
22、区域防守
23、混合防守
请简述足球运动的四大要素。
足球战术包括哪些内容？
如何选择比赛阵型？
简述比赛阵型演变的几个阶段。
简述足球运动的三次重要变革。
制定阵型的主要依据是什么？
制定比赛阵形时的注意事项有哪些？
进行“二过一”配合时应该注意的问题有什么？
抢截主要有几种形式？
10、
如何进行混合防守？
11、
简述中圈开球战术的进攻配合有哪几种。
12、
简述任意球进攻战术的进攻配合有哪几种以及应该注意的事项。
13、
比赛中的进攻原则内容是什么？
14、
防守战术原则内容是什么？
15、
围抢的要求有哪些？
第四章足球运动员的身体训练
1、是运动员学习和掌握技战术，并在比赛中充分发挥的基础。
2、足球运动员的身体训练的内容包括和。
3、身体素质，是指运动员在训练和比赛过程中在、、、
和等方面所表现出的机体工作能力。
4、运动员的一般身体训练和专项身体训练之间存在着的关系。
5、足球运动员的速度素质包括、和。
6、改善中枢神经系统，缩短神经传导时间，是提高的关键。
7、足球运动员是通过和的神经冲动通过反射弧的各个环节而做出动作。
8、提高足球运动员的反应速度必须与加强紧密结合起来。
9、足球场上的奔跑特点之一是经常进行米的起跑，米的冲刺跑。
10、提高足球运动员的动作速度，主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的和
。
11、速度练习要在运动员和的情况下进行。
12、是各项身体素质的基础。
13、足球运动员的力量特点是以为主的一种的肌肉活动。
14、发展足球运动员的力量，要在发展全身力量的基础上，重点发展和
的速度力量。
15、提高速度力量的练习，必须有一定的和。
16、是人体保持长时间运动的能力。
17、耐力素质训练时，应先进行一般耐力训练，提高人体的能力，然后再进行
速度耐力训练，提高能力。
18、良好的是运动员随心所欲的控制自己身体和肢体器官的前提条件。
19、灵敏素质的提高，必须有、和素质做保证。
20、灵敏素质的练习应该放在在训练课部分的阶段。
21、柔韧素质练习幅度要由到，节奏由到。
22、儿童少年时期应当以身体训练为主。
23、儿少时期，岁是灵敏素质的快速增长期。
24、一般在岁发展柔韧素质最佳。
1、专项身体素质训练的任务是全面发展足球运动员所需要的身体素质。
2、足球运动员的一般身体训练和专项身体训练的关系十分密切。
3、在准备前期，应该以发展专项身体素质为主，准备后期应以储备体能为主。
4、速度素质训练一般应放在训练课的后半部分。
5、力量素质增长的快，但是消退的比较慢。
6、足球运动员的力量特点是以速度力量为主的一种非周期性的肌肉活动。
7、力量练习一般放在训练课的前半部分进行。
8、足球运动员的耐力素质应当采用多组数，短时间的大强度练习。
9、耐力训练一般放在综合课基本部分的末尾进行。
10、灵敏素质的提高，必须有速度、力量和柔韧素质做保证。
11、灵敏素质练习一般安排在训练课基本部分的开始阶段。
12、柔韧素质练习一般应安排在课的准备部分后期或基本部分的开始。
13、身体疲劳和练习部位有伤的时候，不宜进行柔韧练习。
14、足球运动员儿少时期应以提高专项技术为主。
15、儿少时期力量练习应以绝对力量为主。
身体训练
一般身体训练
专项身体训练
身体素质
速度素质
反应速度
位移速度
动作速度
力量素质
耐力素质
灵敏素质
柔韧素质
身体训练的意义是什么？
简述一般身体训练和专项身体训练的关系。
简述足球运动员的速度素质的定义以及组成部分的定义。
简述足球运动员的场上奔跑特点。
发展速度素质的注意事项有哪些方面？
进行力量训练应当注意哪些事项？
列举部分发展全身力量的训练方法。
进行耐力训练应当注意哪些事项？
列举部分速度耐力练习的训练方法。
进行灵敏素质练习应当注意哪些注意事项？
进行柔韧素质练习应当注意哪些注意事项？
第五章学校足球教学训练的组织
1、在学校开展足球教学训练的第一项工作是。
2、能帮助教练员全面系统的安排好训练内容。
3、训练计划包括、、、
和。
4、全年训练计划应当以为依据。
5、根据的周期划分制定阶段训练计划。
6、根据阶段训练计划制定计划。
7、足球课的结构一般由、、、组成。
8、的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、韧带和器官达到全面的活动和准备。
9、足球课的类型有和。
10、足球实践课可以分为、、、和。
二、是非题
1、在学校开展足球教学训练的第一项工作就是制定训练计划。
2、多年训练计划要提出多年训练的目的和任务以及要达到的指标。
3、在训练实践工作中，要将多年计划的设想具体落实到各阶段的训练计划中。
4、上课是教师按照课程规定的实践，对球队进行系统作业的实践指导。
5、每节课的开始部分的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、韧带和器官达到全面的活动和准备。
6、足球课可分为身体训练课，技术训练课，战术课，综合课，比赛课。
7、比赛课的基本内容为分队比赛和对外比赛。
8、大运动量训练包括训练的次数，时间，强度，密度和动作的质量，这五个方面是一个整体。
制定训练计划的意义是什么？
多年训练计划的内容主要有什么？
全年训练计划的内容是什么？
足球课的结构组成是什么？
请阐述足球教学和训练中注意事项。
第六章
足球竞赛规则分析与裁判法
一、是非题。
1、在罚球区内，守门员都允许用手接球。
2、掷界外球时，不在球出界地点掷球，应给予黄牌警告，并由对方掷球恢复比赛。
3、如果经助理裁判员的允许，医生也可以进入比赛场地。
4、比赛中球碰到边线外跑动的助理裁判员身上弹回场内比赛继续进行。
5、比赛前挑选比赛场地时，猜中的一方也可选择开球权。
6、队员踢任意球时，可以用双脚或者单脚挑起来执行。
7、违规掷出界外球，该球直接掷给对方球员，比赛可根据有利原则继续比赛。
8、一队在比分领先的情况下，两后卫故意在后场互相传球，以此延误时间是不允许的。
9、一名队员因与对方队员合理冲撞而失掉一只鞋后赤脚打入一球，裁判员应判进球有效。
10、在技术区域内队员替补席的有机玻璃护罩上面不允许广告出现。
11、踢球点球时，双方的队员人数必须一致。
12、比赛进行中，如有观众进入球场企图阻止球进门，但观众触球后球仍进入球门，应判胜一球。
13、比赛中，某队员因装备不符合规定，裁判员令其离场整理，当其整理完毕符合规定后只需裁判员示意允许后即可进场。
14、比赛进行中，队员伸展双臂来回移动或上下摆臂阻碍对方，从而使对方球员改变方向，应判罚犯规，由对方罚间接任意球。
15、在比赛进行中，一队员受伤离场，为了不中断比赛，裁判员用手势允许已经办好替补手续替补受伤队员的替补队员进场参加比赛。
16、对于裁判员误给的警告队员和两次警告未被罚令出场的队员，第四官员必须向裁判员指正。
17、替换队员时，被替补队员未离开场地，这时，该队教练员表示不换人了是允许的。
18、守门员可以用手触及同队队员直接掷来的界外球。
19、中圈开球时，须待裁判员鸣哨后，开球队员踢球并待球向对方半场滚动至于球的圆周相等的距离时比赛方为开始。
20、队员借助同队队
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