小学四年级校本教材《心理与健康》.docx
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小学四年级校本教材《心理与健康》
小学四年级校本教材《心理与健康》
第一课老师评语
期末考试结束了，小明的爸爸开完家长会回到家里，小明连忙跑过来翻开自己的成绩单。
妈妈在一旁说：
“先读一读你们老师写的评语吧!
”“好吧!
”小明说着便大声读了起来：
“你是一个天真好动的孩子，关心集体荣誉，一心为集体争光，运动场上实现了自己的愿望；但做事由于不注意方法，常常使大家误会，如果每做一件事，你都能静下心来想一想，就一定会办好每一件事。
”
爸爸笑呵呵地说：
“小明，你怎么看待老师写的评语啊?
”小明想了想说：
“老师写的评语写得太好了，我的确很关心集体，可是同学们就是不理解我。
而且，我平日在纪律上对自己要求不够严格，今后我一定改正!
”妈妈高兴地说：
“咱们儿子进步了，能借助老师的评语来评价自己了!
”
第二课小组评语
星期五的下午，四年二班“帮助同学找差距”的小组评议会正在热烈地进行着。
第三小组现在接受评议的是刘爽同学，她正手握钢笔，准备进行记录。
万红第一个站起来，她说：
“我先说说，刘爽同学平时能遵守纪律、热爱劳动，而且个人卫生好，希望刘爽在学习上加把劲儿。
”
李丽接着说：
“刘爽同学兴趣广泛，善于表演和朗读，乐于帮助人，在我生病的时候经常帮我抄作业题。
”
“刘爽对人很有礼貌，富有爱心，上次为灾区儿童捐款，她把所有的零用钱都捐给了灾区儿童。
”孙妍补充说。
张中说：
“刘爽的优点很多，但她做操不认真。
当值日组长只知道自己干，不会组织同学一起劳动。
”
面对大家的评议，刘爽对大家说：
“感谢大家给我提出的宝贵意见，使我更深刻地了解了自己。
今后我一定发扬优点，改正缺点。
”
第三课自我鉴定
我叫小欢，是民主小学四年四班的学生。
学习上，我能集中注意力，积极动脑思考，并大胆地回答老师提出的问题；课下能认真复习功课，按时完成作业。
纪律上，我能严格要求自己，自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
劳动中，我积极劳动，能认真做好值日生。
我非常愿意参加学校组织的各种活动。
在同学中，我很愿意和别人交朋友；帮助别人，我会感到很愉快。
此外，我的爱好十分广泛，参加学校的美术小组，作品曾在学校获二等奖。
但我的数学成绩不好，计算速度慢；而且我的体育成绩也不好，今后我一定针对自己的缺点加以改正，取得更大的进步!
第四课外星人的模样
在广阔无垠（ｙíｎ）的宇宙中，已经发现十亿多个同太阳系一样大的恒星系。
你一定常常想，在这么多的恒星当中只有地球上有人类吗?
如果有外星人，那他们是什么样呢?
于是你的头脑中会出现一个个聪明、机智、勇敢、有高超本领的活灵活现的外星人的形象，如：
铁臂阿童木、超人、地球卫士。
这些都是你想象的结果。
一个人想象力丰富，思维必然开阔，智力发展水平也会有所提高。
例如：
大家都喜欢看的《西游记》中孙悟空、猪八戒等可爱的形象都是作者在生活基础上想象出来的。
[读读想想]
你能说说什么是想象吗?
在生活中想象有什么作用?
请举出几个例子来。
第五课点子库
围绕下列问题，尽可能地想出解决问题的办法，看谁的点子多。
1.老师的黑板擦在擦黑板时很费力又很不卫生，你有好办法替老师发明一个新型黑板擦吗?
2.家里炒菜时，必须把油从瓶子里倒出来，然后总有些油会顺着瓶颈往下流。
油瓶放到哪里，哪里就会留下油迹，天长日久，油瓶表面沾满油泥，很不卫生。
你能解决这个问题吗?
第六课联想与创造
一提起《西游记》，你一定会马上想到孙悟空、猪八戒；一说到七月一日，你一定会想起党的生日和香港回归。
这些就是联想的作用。
联想能开阔我们的视野，有助于我们学习。
例如我们读李白的诗“朝辞白帝
彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，就会联想到三峡之水一泻千里，转眼间，轻舟已飞过无数拔地奇峰的壮丽景象，使人仿佛身临其境一般。
联想能丰富人们的智慧与创造。
鲁班就是受茅草割破手指的启示发明了锯；莱特兄弟受小鸟飞行的启示，制造了世界上第一架飞机。
因此，我们要学会联想。
第七课理解记忆记得牢
鸟鸣涧
王维
人闲桂花落，
夜静春山空。
月出惊山鸟，
时鸣春涧中。
绝句
杜甫
迟日江山丽，
春风花草香。
泥融飞燕子，
沙暖睡鸳鸯。
第八课我遇受伤小鸟
春季里的一天，我和妈妈在树林中散步。
春天的树林里不但有嫩绿的枝叶，
更有欢乐的鸟雀们。
忽然，我看到地上有一只毛绒绒的小东西，急忙跑过去一看，呀，那是一只受伤的小鸟。
它的翅膀被人打伤了，它在地上蜷缩着，声音里透着痛苦。
我心疼地把它捧在手心里，轻轻地给它吹吹伤口，希望这温暖的风能替它减轻些痛苦。
后来，还是妈妈有办法，回家取来止痛片和小纱布。
在妈妈的帮助下，我帮小鸟止血、上药、扎绷带。
最后，我小心翼翼地把它放在树杈上，那里有一个妈妈为它搭好的临时的小家。
当夕阳铺满天空的时候，我和妈妈恋恋不舍地离开了这个春天的小树林。
第九课唱支快乐歌
小华最近因为生病有好几天没去上课，所以她的成绩下降了好几名。
她的心里十分难过，一直闷闷不乐，同学找她出去玩，她也不肯去。
后来，老师家访时和她单独谈了这个问题。
几天以后，小华发生了很大的变化，人也变得开朗起来。
同学们都惊讶地问她转变的原因，她神秘地说：
“因为老师给我一个好办法，我每天都坚持在家里听一阵轻松欢快的乐曲，并且自己也学着唱；同时我还做一些平时就十分喜欢的事，让自己总是在快乐的情绪中。
这样，我的情绪就慢慢地转变过来了。
”说完她一蹦一跳地到操场上跳皮筋去了。
同学们望着她远去的背影似乎都明白了一些什么……
第十课假如我落选
一想到明天将要进行的队干部改选，我还真有点紧张。
吃过晚饭，我早早地上了床，可翻来覆去怎么也睡不着。
朦胧中，我仿佛来到班级，发现大家都用异样的目光看着我，我的心一沉，难道……，我仔细一看黑板，新当选的队干部中竟然没有我的名字。
我愣住了，当了三年中队长了，就这样变成了“平民百姓”，眼泪顺着我的脸颊流下来，最后竟然不知不觉地哭出声来。
“孩子，醒一醒”，仿佛有人在推我，我猛地睁开眼睛，是妈妈在叫我。
清醒了片刻，我想起了刚才梦中的情景，难道我真的会落选?
我把自己的担心说给妈妈听，没想到妈妈轻轻地对我说：
“不是人人都要当花朵的，作一片绿叶有什么不好呢?
只要你有一颗爱集体、爱同学的心，正确面对现实，继续努力，当选与否都没有什么。
”
听了妈妈的话，我的心情豁然开朗，是呀，人生的路是漫长的，在人生的旅途中难免有一些挫折，再一帆风顺的人，也会经历一两件坎坷的事。
想到这里，我顿时轻松了，假如我真的落选了，我也不会一蹶不振，我还会以中队长的标准要求自己，做一个优秀的少先队员。
第十一课面对选择
清晨，“叮铃铃”，一阵急促的铃声催醒了睡得正香的林林。
要不是今天数学单元测验，她还可以多睡一会儿，可现在不行了，要准备考试，一定得早点儿到学校。
林林匆匆爬起来，刷牙、洗脸、吃早饭，忙完这一切，背起书包上学去。
考试时，同桌小明有几道题做不出来，想偷看林林的试卷，林林知道他的基础比较差，有点同情他，但一想到考试的纪律，终于没有给小明提供方便。
再有几天就要期末考试了，林林还真觉得时间挺紧张的。
中午放学回家，有同学找她玩，她没同意，因为她想起妈妈的交代：
中午把地板擦一擦。
她照办了。
下午又到学校上了两节课，清扫了责任区卫生。
放学回到家，她想先听听音乐，再去跳皮筋，可一想到明天又要进行英语测验，后天还要计算机比赛，到底该干什么好呢?
她最后选择了复习英语这一当务之急。
吃过晚饭，精彩的动画片开始了，又有同学约她去玩，可她想英语还差一点没有复习完，她便把前两项活动都放弃了，她清楚地认识到，最后一件事才是最重要的。
第十二课自己的事情自己做
今天，东东真的成为一个小主人了，爸爸、妈妈到乡下去看望奶奶，要晚上才能回来，为了不耽误学习，东东坚持自己一人留在家里。
早晨闹钟铃声一响，东东立即起床，整理被褥、刷牙、洗脸，一杯牛奶和一块蛋糕是她的早餐。
然后她又检查了水管、煤气和电源，由于今天值日，她早早地就出门了。
东东第一个来到班级，打开窗户、洒水、拖地，过了一会儿，其他的值日生也来了，大家很快就把室内外卫生打扫干净，看到同学们坐在清洁的教室里上课，东东心里美滋滋的。
中午放学的时候，东东顺路买了两个热包子做午餐，回到家，吃完饭，东东又把地板擦了一遍，然后回到学校。
晚上回到家，爸爸妈妈还没回来，东东先淘米蒸饭，然后开始写作业，写完之后她又认真检查了一遍，发现没有错误，她就开始摘菜，这时，爸爸妈妈回来了，看见东东把饭已经做好了，房间也很整洁，心里非常高兴，连连说：
“我们的东东真的长大了。
”
第十三课发生矛盾之后
操场上，陈老师正在教同学们跳集体舞，同学们跳得真高兴。
“两条鱼，水里游，摇摇尾巴点点头……”
跳呀，跳呀，坚坚一不小心，踩着了欣欣的脚，欣欣生气了，使劲推了坚坚一下，又跺了跺脚。
坚坚的小脸胀得通红，急忙说：
“对不起，我不是故意的。
”
欣欣头一甩，生气地说：
“你把我的新鞋踩脏了，不跟你跳了!
”说完就跑到外边去了。
坚坚只好和别的同学跳舞。
“三条鱼，水里游……”
小梅不小心踩了坚坚的脚，坚坚穿的白色胶底鞋，是今天刚刚换上的呢。
雪白的鞋面上一个黑脚印，多难看呀，小梅连忙掏出小手绢要给坚坚擦，坚坚赶紧拦住她：
“不要紧，你不踩，过几天鞋也会脏的，我回家刷刷就行了。
”
坚坚拉着小梅的手又跳了起来。
刚才发生的事欣欣都看见了，她一人站在外面觉得很不好意思，可是谁让自己跑出来了呢?
陈老师走过来，对欣欣说：
“快来和大家一起跳舞吧，以后要学会原谅别人，好吗?
欣欣点点头，跑过去拉起坚坚的手，跳起舞来。
第十四课悦纳自己
古时候，在欧洲有个地方叫苏格兰。
有一年，苏格兰遭到了别国的侵略，王子布鲁斯带领军队，英勇地抗击外国侵略军。
可是，一连打了七次仗，苏格兰军队都节节败退，布鲁斯王子也满身是伤。
他躺在山上的一间磨房里，不断地唉声叹气。
对这场战争，他完全失去了信心。
他坐在草垫上，眼睛在空房子里漫无目的地巡视着。
忽然，他看到一只蜘蛛在结网，便出神地盯着。
一阵大风吹来，丝断了，网破了。
蜘蛛重新拉起细丝，再次结网，可又被风吹断了，这样一连七次，都没结成。
可蜘蛛没有灰心，照样从头结起，第八次终于结成了一张网。
布鲁斯王子看了十分感动。
他猛地跳起来，喊道：
“我也要干第八次!
”他重新建立起信心，四处奔走，召集打散的队伍，动员国民起来抵抗。
很快，他又组织了一支军队。
经过激烈的战斗，苏格兰军队终于赶跑了外国侵略军，布鲁斯的第八次抗击成功了。
第十五课写给自己的信
亲爱的艳子：
你好!
最近一个阶段你的学习成绩有所下降，期末考试就要来临了，你可要加把劲呀!
最近几天，你上课总是溜号，不注意听讲，作业也写得潦草，这样学习，考试能取得好成绩吗?
你看班级的陈平同学每天上课都那么专心听课，作业认真完成，老师总是表扬她，你应该向她学习。
再有，晚上你回到家里总是看电视，爸爸妈妈不让你看电视你就生气，还耍小性子，那是不对的，爸爸妈妈是希望你专心学习，长大以后能有所发展呀!
你是一个独生女，是被爸爸妈妈从小宠大的，你应该学会关心他们，帮着他们做一些家务活，这样既锻炼了自己又减轻了他们的负担，该有多好哇!
老师这几天总是说，要学会学习，学会生活，我想老师也是希望你在学习上有成绩，在生活中会自理吧!
算起来，离期末考试还有十天了，在这十天里，你一定要克服掉懒惰的毛病，上课注意听讲，作业认真完成，不辜负老师和爸爸妈妈对你的期望，以优异的成绩回报他们!
祝你取得好成绩!
艳子
98.6.27
第十六课克服偏科
我们常说，小学的各门功课都是基础课，哪一科都要学好。
那么，为什么要学好各门功课呢?
请看下面这个小故事：
从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执，为此常常闹出不少笑话。
有一天，他到邻村去拜访另一个财主。
见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，宽敞明亮，很有气派。
他十分羡慕。
于是回到家后，他把建造那座楼房的木匠找来说：
“你也照那个样子，再给我造一幢，成吗?
”木匠答应了。
不久，这个木匠组织了其他木匠备齐了工料，打好了基石，就从地面上垒起砖来。
这个大财主恨不得楼马上能建造成，天天到工地来。
可好多天过去了，楼房还没有建起来，他就生气地质问那个木匠：
“你们这么多人忙乎着，准备干什么?
”木匠听他这么说有些惊奇：
“你不要造三层楼房吗?
”大财主急忙说：
“你们搞错了、搞错了，我只要上面那一层，不要下面两层，你们把第三层建造出来就行了。
”
木匠反驳道：
“哪有这样的事，不盖第一、二层，哪能有第三层?
那不成了空中楼阁了吗?
”
后来邻近的人们都听说财主要建造空中楼阁，大家都把它当成笑料传开了。
这个故事告诉我们，空中楼阁没有基础，没有基础是建不成的。
那么，学习好比盖房子，盖房子要打好基础，三层楼得从第一层盖起。
学习也如此，也要从基础知识学起。
中小学是打基础的阶段，而小学更重要，是基础的基础，小学各门功课都是基础课。
如果学不好，打不好基础，就会影响今后的学习。
所以，我们要学好小学各门功课，不要偏科。
第十七课我的学习“领地”
在家里，我的“领地”虽然只有六平方米，一点也不起眼，可它却是我探索知识奥秘的地方，我十分喜欢它。
在我房间正面墙上是一幅装在玻璃框里名叫《我可爱的家》的画。
下面一幅美丽的荷花图是我的美术老师杨爷爷为我亲自画的，上面写着：
“赠给小朋友王华：
小荷才露尖尖角。
”画的左边是我的书法作品，右边是我画的彩色丹顶鹤：
鲜红的鹤冠，配上满身黑黑的羽毛，在一片碧绿的松树的映衬下，看起来像真的一样，十分可爱。
房间的左边靠着墙是我舒适的小床，床头上贴着一张世界地图，我可以从上面看到中国、美国、英国等许多国家。
房间的右边，是我的写字台。
写字台上有一盏妈妈特意为我学习而买来的电子测光台灯，旁边放着一个我专门听英语用的小录音机，另外还有一个小房子式的闹钟。
小闹钟像小公鸡一样，天天为我报时，催我早起。
我天天放学回来，总要趴在小写字台上做功课。
在写字台对面，还有一个很漂亮的书架，里面摆放着自己做的小乌龟、小鸟和小塔等小制作；书架中间还摆放着我喜欢的《故事大王》等几十本书。
靠着书架还立着我心爱的电子琴。
每当我弹起电子琴，疲倦、烦恼就无影无踪了。
每当我放学之后，我总会跑回家，一头扎进我自己的房间，因为那是属于我自己的学习领地。
我爱它。
第十八课面对同学的议论
这几天王小乐成为同学们议论的中心，同学们背后议论他向低年级同学要钱。
王小乐听说后，非常生气，要找议论他的同学辩论清楚。
可是如果这样，身为班级干部的王小乐就会使矛盾激化，怎么办呢?
王小乐找到班长刘强说明事情的真相：
原来上周二的中午，王小乐出去买盒饭，碰到一名小同学买盒饭的钱不够了，他主动地给垫上一元钱，周末时小同学把钱给他送来，同学们误以为他向小同学要钱。
班长听到王小乐的叙述，就把那个小同学找来，向同学们说明了事情的经过。
同学们为王小乐报以热烈的掌声，一齐称赞他是助人为乐的好学生.
第十九课我的交友标准
四年二班正在召开“我的交友标准”主题班会，同学们纷纷发言。
梁小冬：
“我愿交在学习上互相帮助的朋友。
”
李红红：
“我愿交一个当我犯错误时，能帮助我改正的朋友。
”
杨冬梅：
“我愿意交好学上进，乐于帮助人的朋友。
”
于杰：
“交朋友就必须共同进步、互相帮助。
”
高明说：
“交朋友能互相鼓励，诚实勇敢。
”
同学们各抒己见，李老师最后进行了总结，朋友的标准是：
“勤学上进，乐于助人，诚实勇敢，共同进步，不骄傲，不自满，坦诚相待……”。
同学们举手表决一致通过这个交友标准。
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