初中体育《立定跳远》主题单元教学设计.docx
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初中体育《立定跳远》主题单元教学设计
立定跳远单元教学设计
适用年级
七年级
所需时间
六课时
主题单元学习概述
本单元以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。
立定跳远是七年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。
它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本单元共分为四个专题。
专题一：
各种跳跃的练习。
专题二：
立定跳远所需要的运动能力。
专题三：
在专题二的基础上，进一步学习掌握立定跳远的方法。
专题四：
对前三节课所学知识的巩固和运用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
因此本单元的教学重点是两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。
教学难点是抬腿收腹，摆臂展体。
立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后跳跃的技术学习打下坚实的基础。
因此根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
在学习方式上，坚持以学生为主体，通过设疑的过程，培养学生积极思考、主动探究的意识。
在游戏的安排上，本着学以致用的原则，把所学的知识技能融入到游戏中，使学生乐学、愿学、想学，促使学生参与到运动中来。
在课的设计上，注意学生情感的培养，价值的升华。
主题单元规划思维导图（说明：
将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后，粘贴在这里；如果提交到平台，则需要使用图片导入的功能，具体操作见《2013学员教师远程研修手册》。
）
点击打开链接
主题单元学习目标
知识与技能：
创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，让学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学与练当中去，让学生学会双脚起跳、双脚轻巧落地的方法。
过程与方法：
本单元课内容为立定跳远，结合学生的实际，通过教师的设疑，游戏等让探索实践、合作、创新，让学生体会立定跳远动作（双脚跳起双脚落地）并掌握立定跳远的方法。
情感态度与价值观：
在学习中培养学生的创新意识，敢于展现自我，体验成功的乐趣。
通过教学，培养学生友好相处，团结合作的集体主义精神。
对应课标
1发展学生跳跃能力
2提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质
3培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神
4培养学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质
主题单元问题设计
1如何在跳跃练习中提高自己的立定跳远能力
2怎样在立定跳远的学习中不断超越自己
专题划分
专题一：
各种跳跃的练习。
（ 1 课时）
专题二：
立定跳远所需要的运动能力。
（ 2 课时）
专题三：
在专题二的基础上，进一步学习掌握立定跳远的方法。
（ 2 课时）
专题四：
对前三节课所学知识的巩固和运用。
（ 1 课时）
其中，专题一中的活动作为研究性学习
专题一
多种形式的跳跃
所需课时
1课时
专题一概述
1多种形式的跳跃，主要以原地或行进间的单足跳为主，如蛙跳，跨越障碍，背跳等多种手段，发展腿部爆发力和全身的协调能力。
2多种跳跃的难点是上、下肢的协调配合，为突破这一难点，采用“导学式”和“互学式”，创设教学情境，给学生营造一个良好的学习氛围，让学生有更多的时间进行合作学习，互相探究，极大的激发了学生锻炼的热情，更有利于把师生互动、生生互动的作用有机结合起来。
3多种形式的跳跃练习手段和方法较多，为了提高学生的兴趣，在教学设计上，做到由易到难，由简到繁，因材施教，逐步提高学生的成就感。
素质教育，贵在引导，重在面向全体，妙在主动参与，好在全面提高。
专题学习目标
1通过多种形式的跳跃练习，学会协调、正确的跳跃动作和技巧，掌握一些跳跃健身的练习手段和方法，全面发展基础跳跃能力。
2学会多种形式的跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足和双足跳。
3发展速度、灵敏耐力等运动素质和有氧耐力、肌肉力量等健康素质。
4采用游戏、比赛的形式，通过个人之间，小集体之间的比赛形式与他人合作共同完成学习任务，增强自尊心和自信心，培养学生团结协作、主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质。
专题问题设计
1通过多种形式的的跳跃练习，使身体的哪些部位得到什么样的锻炼？
2你能完成几种动作的跳跃练习？
3通过合作学习，能够提高你的个人能力和自信心吗？
所需教学环境和教学资源
信息化资源：
网络 电视
常规化资源：
挂图图片 VCD
教学支撑环境：
体育馆 多媒体系统
其他支撑环境：
小海绵垫子 皮筋 呼啦圈 弹簧教具
学习活动设计
活动一
1 抓手指游戏，集中学生的注意力，提高学生的反应速度。
2 活动关节徒手操练习。
学生在体育委员的带领下共同做徒手操。
活动二
1导入本课内容 教师采用体育录像比赛的图片，挂图等情景创设、提问：
同学们能举出日常生活中知道的哪些跳跃的例子吗？
激发学生的思维，促进学生对跳跃产生兴趣，把学生的注意力引入课堂之中。
学生认真观看图片和挂图。
积极思考，踊跃回答教师提出的问题。
想象生活中所见所闻，可联想到动物的跳跃。
2尝试练习 组织学生大胆尝试练习，实现自己的运动欲望。
按自然组分4组，由各小组长负责，注意安全。
3自主学习分组练习
教师集中讲解示范多种跳跃的动作要领。
（1）青蛙跳口诀:
一伸二蹲三跳起，脚跟用力展身体，收腹举腿伸小腿。
直观教学法：
采用弹簧的压伸教具，指导学生怎样才能使其弹得更有力。
学生依次跳到呼啦圈内，并连续进行，距离引人而异。
（2）跳山羊：
练习时，一人或几个人两膝伸直，上体前屈90度，低头两手触地或扶膝，呈山羊状，跳跃者两手撑其背部跃过。
未跃过者当山羊轮流跳跃。
跳山羊时学生按纵队站立。
可以几组同时进行跳山羊练习。
（3）连续跳过小海绵垫子 学生动起来，手，口，眼脑并用，知、情、意、行并行。
让学生在宽松的情境中自主学习。
学生跳山羊时按纵队站立。
可以几组同时进行跳山羊练习。
（4）纠正错误，集中讲解。
学生按教师的纠错进行练习。
学生按教师的纠错进行练习。
（5）教师引导学生利用现有的器材，开动脑筋，发挥集体的智慧，结合过去学过的动作，组合成一套跳跃动作。
激发学生自主探究的动机和兴趣，运用体育特有的魅力激发学生的求知欲。
同学之间、小组之间相互交流，共同促进，进一步掌握好动作技术。
同学之间、小组之间相互交流，共同促进，进一步掌握好动作技术。
（6）单足跳接力：
返回时可以换另一条腿。
最后评出优胜队。
学生 分4组，比赛距离15 米。
小组间相互评价。
活动三 收心热身
（1） 放松操《友谊地久天长》 教师与学生共同随音乐进行肢体的放松，同时注重意念放松。
（2） 师生小结，自评、互评。
（3） 下课常规
评价要点
1评价能给学生提高展示自我能力、水平、个性的平台，通过评价，让学生在发展中展示自己的长处，体验成功的乐趣，并把自身的优势迁移到弱势领域中去，享受评价带来的欢乐，促进自我发展。
2评价技术体能、态度行为、人际交往、参与热情等方面的情况，这样有一个清醒而正确的认识，发扬自己的长处，弥补不足。
3评价身体机能：
平均心律，心理负荷。
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