小学五年级体育教案共48课时Word下载.docx

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二、准备活动（略）

三、跳跃：

重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、腾空、落地

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：

分组轮换

四、队列：

注意力集中。

动令予令要分清。

五、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

第三课时

教学内容

2、技巧：

肩肘倒立

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

四、技巧：

动作这间的连接要自然、连贯。

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

五、结束部分

第四课时

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

3、下课

第五课时

1、考核：

2、小篮球：

移动变向跑

1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

三、跳远：

蹲踞式

掌握技术

1、组织：

二路纵队

2、教法：

3、示范讲解动作

4、分组练习

8、三次试跳取好成绩

四、篮球：

反应灵敏、控制球灵活

3、宣布考核方法

4、学生练习

第六课时

1、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍

联合动作

1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

4、在活动中渗透消防安全方面教育.

三、障碍跑：

1、教师提示引导

2、在活动中渗透消防安全方面教育

3、组织练习

4、巡视指导纠正

5、典型示范

联合动作

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

3、教师示范讲解

要求：

动作连贯协调优美

第七课时

4、在活动中渗透消防安全方面教育

1、教师提示引导

2、在活动中渗透消防安全方面教育

3、组织练习

4、巡视指导纠正

5、典型示范

动作整齐一致

第八课时

1、耐久跑：

1000——1200米

2、篮球：

行进间运球

1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

三、耐久跑：

1000——1200米跑

呼吸节奏，步伐轻松

1、讲解动作要领，找学生示范

2、学生练习

3、保护与帮助区别对待

4、巡回指导

呼吸节奏均匀步伐轻松

五指分开，推按球的后半部。

组织：

分成四组分别进行

1、原地运球

2、分组行进运球

3、完整动作练习

动作协调一致，要有节奏

第九课时

定时跑（3—5`）

2、小排球：

传球比赛

1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

定时跑

1、讲解示范

3、看谁传的多

4、个别指导

掌握节奏坚持到底

四、小排球：

传球比多

3、口令提示要领

4、区别对待

技术正确，传球到位

第十课时

400米全程跑

2、投掷：

原地侧向推铅球

1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

体力分配合理

1、找学生示范

2、教师讲解

3、互相指导

4、掷远练习

掌握好技术，合理分配体力

四、投掷：

最后用力技术

3、语言提示

注意安全，听从指挥

第十一课时

支撑跳跃：

斜向助跑直角腾越（考核）

1、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。

2、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

三、支撑跳跃：

1、宣布考核办法

2、小组长负责

3、考核后分组练习。

4、练习。

听从指挥注意安全

四、结束部分

第十二课时

1、身体素质练习

2、韵律操

1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

三、身体素质练习

3、巡回指导

5、练习。

按自身能力分配练习次数和速度

四、韵律操

时间控制定时转换

2、组织：

四列横队体操队形

3、练习。

随音乐节奏进行练习

第十三课时

小篮球：

1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

2、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

三、小篮球：

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

反应快、动作敏捷

第十四课时

４０米内通过３－４个障

2、武术：

基本功串联

2、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

４０米内通过３－４个障碍物跑

3、动作示范讲解

4、听口令随教师同做

5、练习

快速安全机敏的通过障碍物

四、武术：

分成四组同时进行

2、教师口令指挥

3、学生练习

4、练习

5、让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》

动作到位，有力

第十五课时

４０米内通过３－４个障碍物的跑

接球跑动单手投篮

2、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

3、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

4、在活动中渗透消防安全方面教育。

４０米内通过３－４个障碍跑

1、师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

四、小篮球：

投篮手型正确

分四组在篮球场上进行

2、教师讲解示范

4、教师巡回指导

6、练习。

动作连贯协调准确

第十六课时

1、韵律操

2、游戏：

钻圈赛跑

1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。

并基本掌握练习方法。

3、培养学生克服困难，永往直前的精神。

陶冶学生美的情操。

三、韵律操

教法：

3、集体练习

4、随音乐练习

四、游戏：

1、教师讲解游戏规则

动作有节奏、富有表现力

第十七课时

1、小篮球：

行到一致

1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

1、教师讲解示范

3、个别纠正

4、巡回指导表扬与鼓励

行动一致一、组织：

分成四组在篮球场地进行

分成四组带到游戏场地进行

3、比赛

4、讲评

动作连贯衔接自然

一、放松活动

二、总结

三、下课

第十八课时

1、跳绳：

跳短绳（考核）

2、自选项目：

篮球

1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

三、跳绳：

共分四组分别考核

1、宣布考核方法，注意事项及要求

2、编组考核

4、充分做好准备活动

6、考核开始

听从指挥，遵守规则

四、根据学生兴趣选择练习项目（篮球）

听从组长领导，自觉遵守纪律

第十九课时

少年拳第一套

1、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

2、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

3、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

1、翻越障碍

2、蛙跳

在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

少年拳第一套１－４节

1、动作到位有力手眼协调配合

2、完整示范动作

3、分解示范并讲解要领

4、听口令进行分解练习

5、分组练习

6、让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》

步型正确上下肢动作要协调

第二十课时

第二十一课时

第二十二课时

第二十三课时

5、三次试跳取好成绩

1、宣布考核方法

3、考核开始

4、组长配合教师考核

第二十四课时

2、巡视指导纠正

3、典型示范

5、小组进行比赛

第二十五课时

1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

1、教师示范讲解

3、小组进行比赛

4、组织练习。

第二十六课时

第二十七课时

第二十八课时

最后用力技术、组织：

1、讲解示范

2、学生练习

3、语言提示

4、个别指导

第二十九课时

一、课