落实双减提质增效心得体会10篇Word下载.docx
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经过这样的实
总之，“双减”的目的在于减压，但这并不意味着减责，而是希望通过这种
减少作业量和校外培训的方法，使得家校形成更有利的战线，在统一部署下，为
孩子制定更为合理和正确的作息时间，让孩子能够在适宜的环境下，得到更大化
的发展空间。
10.落实双减提质增效心得体会
百年大计，教育为本。
对于拥有教师和家长双重身份的我而言，深刻学习领
悟了双减政策，收获颇丰。
双减指的是减少学校作业负担和减少校外培训负担，其配合政策是五项管理,
包括作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理和体质管理。
有了双减政策和五
项管理政策的落实，让我们对教育中的一些问题有了更加深刻的思考。
对教育公益属性的坚守。
最好的老师在学校，最好的学生也在学校。
学校是
学科教育的主阵地，学校的老师是最了解班级学生情况的老师。
教育是一项良心
事业，利国利民，功泽后代。
我们必须坚持对教育公益属性的坚守。
对教育规律的再认识。
一个孩子的成长应该着眼于长远和全面，不能急功近
利，不能拔苗助长。
适合孩子身心发展的教育内容才是最科学、最有益的教育内
容。
对家庭教育重要性的关注。
父母是孩子的第一任老师，家庭教育是学校教育
的有益配合。
有些内容是学校教育无法完成的，而良好的家庭氛围会对孩子的成
长起到潜移默化、耳濡目染的作用，比如对孩子生活习惯的培养，对孩子人格教
育的养成，对孩子持续成长的动力输出等等。
双减政策是缓解社会焦虑情绪的必由之路，也是有利于学生身心健康的必要
措施。
双减进行时，我们在行动。
践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负
的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正
让“双减”落地开花。
2.落实双减提质增效心得体会
学生的课业量被中央和各教育部门提高到一个“前所未有”的高度，这一现
象可谓建国以来绝无仅有。
所以，“减”是必须，“减”是大势，而如何在减量的
同时在课堂教学和作业设计上做到提质增效，则是我们每一位教师亟需探索和不
断实践的重要课题。
所幸，唐山市教育局及时组织了相关专题的研讨活动，通过
示范课展示、教研员磨课说明、提质增效先进单位代表分享经验、田xx教研员
讲座指导四种形式给全市教师做了清晰地路径示范与引领，可说是收获颇丰，颇
有些茅塞顿开之感。
想要保证“双减”真正落实，提高课堂教学质量是我们每位教师必做的基本
功。
对于此点，田贺书老师一直强调，每位老师要真正把握部编版教材的设计意
图与编写体系，认真研读每本教材的单元提示、预习要求、文本篇目、思考探究、
积累拓展、写作训练、口语交际、综合性学习、整本书阅读等内容，在精准解读、
准确把握的前提下，切实落实以部编版教材编写体系为基础的“课程语文”的实
践活动。
而本次培训，田老师则又以“强化教学准备，提高课堂效益”为题，对
于如何使课堂教学真正提质增效，再次提出了具体的指导意见。
他强调，“教学
准备”的内容应该包括四个方面：
学期教学计划，单元教学计划，课文教学计划，
课时教学计划。
并且发出灵魂追问：
“你的学期教学计划留底了吗？
切实发挥作
用了吗？
”“2007年唐山市教育局就下发了《教学常规要求》，对于其中提到的
单元教学计划是否有落实执行？
”他还强调了教学准备的方式应该是“独立备课
―集体备课一一独立备课”，强调了每位教师课堂教学的独创性；
他给我们明确了各
种教学方案的具体内容......
而实验中学孟老师、古冶区的老师讲的古诗文课，则给我们提供了课堂教学
提质增效的具体做法，她们用具体课例再次向我们强调了要在课堂中注重带领学
生走进文本，咬文嚼字，圈点批注，让学生学会阅读诗歌、阅读传记的具体方法，
侧重于培养学生思维、真正养成学生能力。
她们的做法再次向我们传达了一种课
堂理念：
紧扣单元教学目标，让学生深入文本，通过“真”阅读去学“阅读”，
不仅仅是学会阅读这一篇，更主要是学会阅读这一类。
如果每一个学期、每一册
书、每一篇文章、每一堂课都坚持贯彻这一理念的话，相信学生的进步和能力发
展一定是惊人的！
当然，刚开始的时候学生表现和课堂进程可能会磕磕绊绊，但
是，只要我们坚持去做，那么课堂一定会越来越顺利，因为，学生的能力形成本
就不是能一蹴而就的，它必然是一个循序渐进的过程。
学生逐渐真正的掌握了学
习的方法、阅读的方法与路径，那么，这样的课堂教学一定是实现了提质增效的
目的的。
3.落实双减提质增效心得体会
为贯彻落实国务院颁布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校
外培训负担的意见》，上海师范专科学校附属小学在本学期开学伊始，就制定了
相应的工作方案，并深入年级组、各教研组予以实施。
学期近半，教师们在落实“双减”工作的过程中具体形成了哪些经验与方法
呢？
由薛xx副校长主持的“双减之我思”经验交流会给全校教师提供了分享沟
通的机会。
来自不同学科、不同教龄、不同岗位的六位教师从不同角度向全校教
师介绍了自己落实“双减”工作的心得体会。
他们中有的是区域骨干教师，有的
是刚入校不久的新教师；
有的是学科教研组长，有的则是经验丰富的班主任……
六位教师从不同的视角，为全校教师展现了一幅经纬交错的学校“双减工作”全
景图。
六位教师的分享中，有一点是共同的一一那就是“作业负担”的减轻，绝不
等同于作业的简单“减少”，更不等同于教师工作的“减轻”。
例如，在刘蓉老师
看来，“作业负担”的减少，意味着作业的优化设计。
作业的类型应该更丰富，
更精准，更好地围绕学习重难点予以突破。
耿笑笑老师和曹扬老师对此非常赞同,
她们分别和大家分享了自然“项目化”作业设计案例以及数学“活动”作业设计
案例。
在这两个案例中，学生们在教师引导下自主探索和建构相关学科概念，并
将其运用于日常生活。
学生在这样的作业中，不仅获得了学科核心素养和综合运
用能力的提升，更感受了探究本身的乐趣。
4.落实双减提质增效心得体会
这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。
为了推动“双减”
工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、
提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提供健康快乐的成长环境。
为了保障
“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。
一、加强学习，提高认识，更新教育理念。
教师首先要理解国家为什么要进行“双减”？
“双减”之后，我们要朝哪个
方向思考和改进教育教学?
因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格
的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判
断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学
工作，创造新的经验方法。
二、钻研教材教法，发展素养，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。
作为教
师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰
富教育教学理念。
学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分
钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类
型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
三、以生为本，植根课堂。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。
我们必须
结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学
合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
四、精心设计作业，提升作业质量。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检
验学习效果的重要手段。
老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题
目可以替代?
是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获
得感?
所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设
计、批改和反馈的管理水平。
从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业
总量，提高作业的训练效果。
五、终身学习，持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的
行动研究的道路上。
在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们
会调整提升。
然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而
深度发展。
教育教学，需要每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于
分享。
只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教
育人生才会更有意义。
5.落实双减提质增效心得体会
“双减”会宽广学生的视野、丰富孩子们的知识、提升其创新思维的能力。
减轻学生课业负担是关系到培养什么人、怎样培养人的问题，是贯彻教育方针,
落实立德树人的问题。
负担减轻了，就能真正做到“五育”并举，使学生德智体
美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。
“双减”后，学生们在课堂上以要素为引领，品味文字的真谛；
课堂下以项
目式学习为引领探索文章背后的奥秘；
课间以花样玩法，快乐劳动开启有意义的
快乐十分钟。
6.落实双减提质增效心得体会
伴随着国家“双减”政策的进一步推进，全国上下将进入到新一轮课程改革
中去。
“双减”工作的主旨是减轻学生课业负担，还原孩子们童年最本真的模样，
这就要求我们一线教育工作者本着从学生成长的角度出发，转变教育教学的理念,
深入研究教材，提高课堂教学效率，提升作业设计的质量，以达到减负不减质的
目的。
在提质减负方面，我认为应该从以下几方面做起：
1.研究学情与教材，提高备课实效。
减轻作业负担，要从源头抓起，备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备
课。
为提高备课实效，我们应该认真研究教材和学情。
研究学情，就是要研究每
节课学生“在哪里”，研究教材，就是要研究每节课应把学生“引到哪里”。
课前
要对学生的学情进行前测，找准知识之间的前后关联，教师就可以准确判断学生
“在哪里”，从而实现因材施教；
分析研读教材，把握学科核心素养，才能确定
“把学生引到哪里”，从而使课堂教学实现有的放矢。
2.培养学生主体地位，提高课堂效率。
著名教育家叶圣陶指出：
“教是为了不教。
”在课堂教学中，教师的职责在于
以生为本，充分发挥学生的主体能动性，借助积极有效的对话平台，使学生分享
彼此的思考过程，交流彼此的情感体验,丰富学生的感性认识，让学习真实发生，
让学生学会学习。
3.改变作业形式，优化作业设计内容。
作业设计的目的应在于促进学生的全面发展。
为了调动学生学习数学的兴趣,
我们可以设计形式多样化的作业，将作业融于活动，融于生活，充分调动学生完
成作业的积极性和主动性，既减轻了学生课业负担，又提高了学习效率。
1.前置性作业，引导学生自主学习。
数学知识之间是相互联系的，己有知识
是学习新知识的基础。
前置性作业是指教师预先设计探究性问题，以作业单的形
式布置给学生，学生结合已有的数学知识和活动经验进行自主探究。
设计前置性
作业的目的是唤醒学生已有的知识经验和数学活动经验，为新知的探究做好准备。
例如，在教学“图形的密铺”时，鼓励学生在家自己借助图形动手拼摆，学生带
着初步了解的图形密铺知识进课堂学习，会提升课堂教学的效率。
同时学生在剪
一剪、拼一拼的过程中，巩固了对图形的认识，在操作中体验到了数学的美，享
受了成功的喜悦。
2.实践性作业，激发学生数学兴趣。
围绕现实问题，我们让学生动手实践或
是实际调查，激发学生学习数学的兴趣，拉近知识与实际生活的距离。
例如，在
教学“1-10各数的认识”后，设计“找找生活中的数字”实践活动，教师鼓励学
生找一找生活中的数，通过有趣的找数、认数活动既巩固了10以内数字的认识，
同时也有助于激发对数学的热爱。
再比如，在教学“时分秒的认识”后，设计“家
庭作息时间表”实践活动，鼓励学生设计自己的作息时间表，既巩固了时分秒的
知识，又能引导教育学生学会珍惜时间。
3.整理性作业，培养学生的归纳能力。
这类作业主要源于每个单元结束后的
“整理复习”。
在每一单元结束后，可以让学生对本单元的知识，用自己喜欢的
方式进行整理，使学生在整理的过程中形成清晰的脉络，进而构建完整的知识体
系。
心在哪里，哪里就会开花，我们眼里要有作业，心里更要有学生。
让我们在
“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫
溯……
7.落实双减提质增效心得体会
开学初，在索校长的带领下，我校全体教师学习了中共中央办公厅、国务院
办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学作业负担和校外培训负担的意见》
的文件。
根据文件指示，我们学校开始实行“双减政策”，从学生课业和教育教
学等方面作了要求以及规定。
作为一名教师，我深有体会。
首先，是完善作业管理，深化评价改革。
形成完
善的学校作业系统，减少作业总量，提升了作业质量。
对于学生作业量也给出了
明确的标准，一二年级不布置家庭作业，只在校内适当安排巩固练习，从这一点
来看，给学生减少了不少负担。
作为二年级数学教师，一开始我还担心因为没有
家庭作业，学生回家后什么都不做，只顾着玩了。
但后来通过了解学生动态，发
现多数学生利用之前写家庭作业的的时间来丰富自己的课余生活，比如学习画画、
学习练字、读课外书籍等等。
第二，是加强课后服务，满足学生个性化需求。
每
天课后一小时，老师利用这一个小时解决课上没有解决的问题，对学生的作业进
行面批，当面指正，学生利用这一个小时完成作业，有不会做的可以当面问老师，
问题能够及时得到解决。
通过课后服务，学生的学习效率有了很大提升的同时也
帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
第三，作为体育教师，我们体育教师
可以充分利用学生的课余时间来组织学生学习三跳比赛项目了0在今年举办的区
级三跳运动会上，我校在“双绳十字带小绳”集体项目中荣获全区第一名的优异
成绩，另外也有好几个同学荣获单项前8名的好成绩，为本次运动会学校积分总
排名争得了不少分数。
在上周，我校还开展了冬季趣味运动会，锻炼身体的同时，
不管是学生还是教师心理上的压力和负面因素也都得到了释放和缓冲。
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家教育改革的决心和力度。
政策的出台，更加减轻了家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年“有了希望。
同
时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。
今后，我们要坚
持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养
德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
8.落实双减提质增效心得体会
望子成龙，望女成凤是广大家长们的殷切希望；
培育社会栋梁，让孩子健康
快乐成长是新时代教育的重要任务。
“双减”政策应运而生。
从学期初就开始学
习研究“双减”政策，听了刘亚林老师的讲座，对于“双减”，我有了更新的认
识。
一段时间以来，作业多、质量不高、功能异化和纷杂的校外培训课程成为学
生头上的几座大山，使他们很少有无忧无虑的休息、娱乐时间，影响了他们的健
康快乐成长。
“双减”，即减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
正是
针对这样的教育现实提出的解决对策。
面对“双减”，作为一名语文教师，我义无反顾的支持。
现在的社会现实要
求我们培养综合素质高、全面发展的学生，减轻作业负担，保障充足的睡眠和体
育锻炼才能保证学生的健康成长。
减轻校外培训负担，才能让学生有时间发展自
己的个性，培养自己的特长。
面对“双减”，我能做的是努力提升课堂教学效率，
合理布置作业。
就像讲座里说的，作业是提升教育质量的重要抓手，从教学目标
和学生实际出发，合理布置作业，避免机械化、重复性的作业，达到练习的目的。
面对“双减”，作为一名班主任，我同样坚决支持。
家校共育才能培养优秀
的学生。
通过家长会等方式宣传“双减”政策、“五项管理”政策，通过多种方
式缓解家长的教育焦虑，引导家长转变观念，合理规划孩子的未来，引导家长形
成融洽的家庭氛围，让孩子能在和谐的氛围下快乐、轻松地成长！
9.落实双减提质增效心得体会
“双减”政策的落地，是为了减轻学生作业和校外培训的负担，从而有效减
轻家长因为教育公平而导致的社会焦虑感，同时也是通过减负来达到中学生健康
全面的发展。
“双减”政策的实行，并不意味着要减轻家长和老师的责任，而是
为了有效的减少“第三方”对已有的教育成效进行过分干扰，造成的教育资源分
配不合理。
与此同时，也是为了更有效的助力于家校“教育合力”的培养，从而
通过课堂教育和家庭教育的直接结合，共同促进学生全面进步。
这样一来，学校
教育可以专注于对学生德智体美劳的全面发展，也便于家长对孩子校外家庭教育
的直接参与，并对孩子在德智体美劳进行有益补充教育。
校外辅导培训的削弱,
也意味着孩子们待在学校和家庭中的时间进行适当的延长，这也需要教师和家长
多多沟通交流，及时了解学生的在校学习和在家自学的状况。
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