中班健康领域教案12篇.docx
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中班健康领域教案12篇
中班健康领域教案12篇
中班健康领域教案
（一）：
大家来锻炼
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？
你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
A、教师：
我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？
利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？
如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？
B、教师小结：
利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
B、师幼共同验证。
C、教师小结：
不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。
活动延伸：
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
中班健康领域教案
（二）：
生水和饮用水
一、【活动目标】
1、明白水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，明白不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的欢乐。
二、【活动准备】
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
三、【活动过程】
（一）组织幼儿进行谈话活动：
水从哪里来
我们喝的水是从哪里来的？
（幼儿经过谈论后，得知水能够从天上的雨水那里来，也能够从江、河、湖里得来）
江河里的水、天上的水能够直接饮用吗？
为什么？
要经过怎样的处理才能饮用？
（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）
（二）教师小结
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连之后，经过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
（三）了解水中的物质成分
师：
虽然这些水变干净了，可是是否能够直接饮用了呢？
为什么？
分组请幼儿在显微镜下观察水，明白水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢？
（四）教师小结
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的所以要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
中班健康领域教案（三）：
幼儿园中班健康领域：
体育活动——趣味的脚印
活动目标
1．走不一样脚印的小路，发展走、跑、跳的动作技能。
2．大胆探索不一样脚印的不一样走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。
3．增强规则意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。
活动准备
音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不一样脚印（前掌脚印和后掌脚印）、组合脚印（全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印）小路各一条，鞋架两个，泡沫垫若干，戏水池，毛巾等。
游戏场地布置如图：
活动过程
（一）开始部分
1．师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。
2．随背景音乐进行小脚热身运动：
小脚走路好神气（走一走、跑一跑、跳一跳）；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路——长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走——变小丑；小脚小脚真能干（走一走、跑一跑、跳一跳）。
（二）基本部分
1．引导幼儿发挥想象，猜想出脚的不一样部位能踩出的不一样脚印。
师：
用小脚的不一样部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。
真是这样的吗我们一齐来验证吧。
2．出示不一样的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。
（1）排列有序、规整的全掌脚印小路。
师总结：
这就是全脚掌走路时印在地上的小脚印，刚才小朋友们用不一样的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。
（2）排列无序、不规整的全掌脚印小路。
师总结：
这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一齐，有的距离较远。
小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一齐的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。
3．不一样脚印（前脚掌和后脚掌的脚印）的小路。
师总结：
这条小路上的小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。
4．组合脚印（全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印）的小路。
师总结：
这条小路上有不一样的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不一样的走路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。
5．游戏：
比一比，看谁快。
教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，经过竞赛的方式巩固走、跑、跳的动作技能。
（三）结束部分
1．在音乐的伴奏下，教师和幼儿一齐做放松活动（播放背景乐）：
一齐背靠着戏水池坐下来，伸直小腿——拍一拍；小手向后撑住地——动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一齐向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠挠脚底心儿，哈哈——小脚真可爱!
2．幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。
中班健康领域教案（四）：
活力宝贝
活动目标：
1．学习运用身体不一样部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。
2．进取探索新的动作，从不一样角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：
音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。
活动过程：
一、准备活动
1.在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。
2.情景导入：
“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。
”幼儿自由地在教师身边坐下。
3.提出问题：
“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？
”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）
师生共同小结：
身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……
二、探索活动
1.教师：
“我们的身体各部分能够做很多动作，此刻，请你们做一个动作使身体移动。
”（幼儿迅即走或跑）
2.教师深入提出问题：
“如果不用小脚，能够用其他部位代替脚移动身体吗？
”
教师启发幼儿：
“还能够用什么部位移动身体，比比谁的办法多。
”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作
3.组织团体练习：
请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，团体练习，享受合作学习的愉快。
如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。
4.游戏：
奇妙的数字园
①师：
“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上头都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？
用什么方法上路呢？
”
②师生讨论去数字园的方法：
上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网细心触电（匍匐前进）。
教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
三、放松活动
1.师：
“我们的身体能变成数字吧？
”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2.讨论：
我们还能用灵巧的身体变什么？
（各种动植物、人物等的模仿动作）。
3.小结：
“我们的身体真灵巧，会做那么多趣味的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。
”
在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。
中班健康领域教案（五）：
当鼻子出血了
活动目标：
1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮忙他人。
2、经过讨论，明白鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。
3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。
活动准备：
1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。
2、关于鼻子的课件。
活动过程：
1、教师念谜语：
“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。
”
让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？
2、小实验：
介绍鼻子的用处。
（1）组织幼儿讨论：
鼻子有什么用处？
（2）闻气味小实验：
出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。
（3）呼吸小实验：
请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自我的鼻子。
提问：
这样有什么感觉？
（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘可是来，明白鼻子是呼吸的通道。
）
3、了解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）讨论：
鼻子出血了怎样办？
先让幼儿结合自我的经验说说鼻子出血时自我或别人是怎样做的？
（3）请受了伤的孩子谈谈自我的感受
（4）教师小结：
如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时立刻告诉教师或成人，请他们帮忙你用药棉填塞鼻孔，同时还能够用冷毛巾敷。
4、讨论：
保护鼻子的方法。
（1）引导幼儿讨论：
怎样保护我们的鼻子。
（2）教师小结：
小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自我，不让自我的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。
活动分析：
幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。
什么都想看一看、摸一摸。
但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自我的行为会产生什么样的后果。
不明白什么事情能做，什么事情不能做，有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。
针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮忙他人。
活动中经过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而趣味的小实验，使幼儿在简便愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自我的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。
能够说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！
中班健康领域教案（六）：
我们爱运动
活动目标
1.能为自我做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
播放视频请幼儿观看进行讨论交流：
录像里的人在做什么运动？
做这些运动有什么好处？
说说你都做过哪些运动？
小结：
多做运动能使小朋友身体长高、涨结实；能够提高身体抵抗疾病的本事，少生病；还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的资料。
（1）出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：
你能看懂教师的教师计划表吗？
这些运动实在什么时候做的？
这是几天的运动计划？
你从哪里看出来的？
（2）根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的资料。
（3）请幼儿说说自我想制定怎样的运动计划？
小结：
指定运动计划研究要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
（1）幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮忙。
（2）引导幼儿展示、交流自我的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全？
应当怎样保护自我？
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一齐阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
中班健康领域教案（七）：
幼儿园中班健康教案：
能干的我
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位能够动？
”“手脚能够帮忙我们做哪些运动呢？
”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、供给材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不一样的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“那里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？
”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？
”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：
幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不一样，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
中班健康领域教案（八）：
好吃的蔬菜
活动背景：
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，教师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，可是幼儿却很难到达教师的期望，比如：
有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自我不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。
针对中班幼儿出现的这种情景，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
活动目标：
1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
3、养成每一天吃蔬菜不挑食的好习惯。
活动重点：
初步了解各种蔬菜吃的部位
活动难点：
明白各种蔬菜的不一样营养。
活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：
维生素。
活动过程：
一、开始部分：
1、谈话
教师引导幼儿观察蔬菜，提问：
“你们都认识它们吗？
，吃过它吗？
”
2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。
二、基本部分：
1、找一找
分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎（叶），请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：
明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但必须洗净。
3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：
“人为什么要吃蔬菜？
不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”？
（鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。
）
“蔬菜有哪些营养”？
”引导幼儿自由讨论。
分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养.
师：
这是菠菜，长得什么样貌呀？
（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？
有什么营养？
菠菜里包含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。
你们明白还有哪些蔬菜里包含维生素吗？
青椒、南瓜、油菜里也包含维生素，还有一种蔬菜里面包含维生素，你明白是什么菜吗？
请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。
对！
是胡萝卜。
师：
你们看，这是什么菜？
西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？
西红柿里也有许多的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
蔬菜里面还包含很多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。
教师小结：
蔬菜对身体有好处，不一样颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。
我们应当天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。
并且爱吃各种各样的蔬菜
4、蔬菜与卫生：
“怎样吃蔬菜才健康？
”引导幼儿交流。
教师小结：
因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。
异常是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。
但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。
三、结束部分：
幼儿给各种蔬菜涂色。
活动反思：
1、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。
2、幼儿经过参与活动，明白了蔬菜的种类很多，还明白不一样的蔬菜有不一样的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，可是在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子明白自我喜欢吃蔬菜，可是还说不好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达本事，经过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。
孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。
3、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起到更好的效果。
中班健康领域教案（九）：
幼儿园中班健康教案：
小青蛙捉害虫
设计意图：
新《纲要》指出：
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动趣味、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
所以，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，异常注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。
第一，游戏化贯穿始终。
我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。
然后在此基础上，经过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最终用垫子当荷叶进行放松活动。
这样的安排不仅仅能经过游戏到达教学目标，并且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮忙幼儿掌握动作要领，克服动作难点。
从教师的示范到幼儿团体练习跳一个方垫（便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习），再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习（分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作），再到练习跳多个方垫（加大运动量），到最终跳几个不一样难度的方垫（有的加宽了，有的加高了），充分满足了不一样层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅仅使教学气氛活跃，并且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，到达了很好的教学效果。
目标：
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不一样宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．进取参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自我的运动状态。
师：
小朋友，你们拿的是什么好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。
教师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。
（幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。
）
2．热身活动：
探索方垫的多种玩法。
（1）师：
方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还能够怎样玩请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
（2）交流、分享方垫的不一样玩法。
师：
看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一齐跟他学一学。
（以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。
）
二、基本部分
1．产生活动兴趣。
师：
（出示青蛙头饰）瞧，教师变成谁了
师：
那你们就是青蛙宝宝了。
宝宝们，今日妈妈要教你们跳田埂的本领。
瞧，妈妈是怎样跳的
2．学习基本动作。
（1）教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：
我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。
（教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。
）
（2）教师带领幼儿在圆圈上团体练习，帮忙幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：
你们想不想试一试来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
（3）幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。
教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：
请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。
（播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自我身后，自我才起跳。
）
（4）游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。
教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一齐从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不一样宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
（1）师：
此刻妈妈带宝宝们去捉害虫。
我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗我请一只青蛙先试一试。
（2）一幼儿示范，教师强调动作要领。
跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
（3）幼儿自选跳过不一样的田埂去捉害虫。
（有
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