完整版花样跳绳一级

1、完整版花样跳绳一级动作内容一级动作内容序号动作名称动作描述考级要求教学提示1左右甩绳两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳,绳子不过脚;接着甩绳至另外一边体侧,一拍一动,左右边各四次,完成左右甩绳.按照动作描述连续完成一个八拍.a先学会单手前摇绳或后。

2、中年级花样跳绳社团活动记录手册完美版辛寨镇中心小学社团活动记录手册20152016学年度第一学期社团名称: 花样跳绳 指导教师: 活动地点: 前院东 花样跳绳教学计划 辛寨镇中心小学20152016学年第一学期中年级一指导思想 树立健康第一。

3、1左右甩绳两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。
按照动作描述连续完成一个八拍。
a、先学会单手前摇绳或后摇绳，再接着进行左右甩绳，b、左右甩绳时，注意两。

4、 小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创。

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6、人教版体育与健康九年级全一册9花样跳绳教案设计花样跳绳教案一教材分析本章对一些在花样跳绳中经常出现的动作花样进行整理分类,并结合一些协调性练习和简单的腿部力量的练习,以更好地提高学生的身体素质.通过教学,让学生充分掌握花样跳绳的各种形式,从。

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