人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人42情绪的管理同步测试D卷.docx
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人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人42情绪的管理同步测试D卷
2019年人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷
一、单选题（共22题；共44分）
1.（2分）中学生晶晶说；“每当我性沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。
”丽丽说：
“当我觉得很紧张的时候，我就会在心里暗暗对自己说没关系，不要紧，没什么大不了的。
”他们调节情绪的方法是（）
A.自我激励法，注意力转移法。
B.合理宣泄法，自我暗示法。
C.注意力转移法，自我暗示法。
D.升华转化法，幽默化解法。
2.（2分）“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。
”这句话说明人们的情绪
（）
A.表现方式是丰富多彩的
B.与个人的态度是紧密相连的
C.会对人产生神奇的作用
D.可以充实人们的体力和精力
3.（2分）“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。
这是因为（）
①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
A.①②③
B.②③
C.①③④
D.②③④
4.（2分）有位哲学家说过：
“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水”。
这告诉我们（）
①人们对事物的看法与情绪无关 ②要保持情绪的多样性
⑨要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度 ④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同
A.①②
B.①④
C.③④
D.⑦③
5.（2分）在里约奥运会上，中国两位游泳运动员──“表情包”付园慧和“爱哭包”孙杨，“占领”了我们的朋友圈和聊天群。
人们都很欣赏两位运动员的做法，有情绪就应像这样表达出来。
专家从心理方面对此作了分析：
“有情绪就要表现出来，压力不排泄就成为负能量。
憋着憋着，想多了才会影响成绩。
”以上运动员调控情绪主要采用的方法是（）
A.注意力转移法
B.幽默化解法
C.合理宣泄法
D.积极的自我暗示
6.（2分）《三国演义》中周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。
这说明（）
A.情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响
B.人的情绪无法调节
C.周瑜是个心理不健康的人
D.消极的情绪状态影响人的智力。
7.（2分）小涛对日本某些政客否认南京大屠杀史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，使祖国更加强大。
小涛这种调节情绪的方法是（）
A.意志控制法
B.认识改变法
C.情绪升华法
D.合理发泄法
8.（2分）下列诗中反映一个人心境乐观开朗的是（）
A.感时花濺泪，恨别鸟惊心
B.此恨绵绵无绝期
C.冬天来了，春天还会远吗
D.风声鹤唳，草木皆兵
9.（2分）小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是______。
A.意志控制法
B.心情倾诉法
C.注意转移法
D.他人帮助法
10.（2分）小刚对钓鱼岛事件中日本右翼分子的言行非常愤慨，发誓要努力学习，早日使祖国强大。
小刚这种调节情绪的方法是（）
A.意志控制法
B.认识改变法
C.情绪升华法
D.合理发泄法
11.（2分）2014年1月25日，李娜在决赛中完胜齐布尔科娃，获得澳大利亚网球公开赛女单冠军，这是李娜职业生涯乃至亚洲网球选手历史上首个澳网单打冠军。
让李娜发生变化的正是她的教练卡洛斯•罗德里格斯。
卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。
这告诉我们（）
A.要压抑自己的情绪，不能让别人知道
B.要善于调控自己的情绪
C.调控情绪是取得胜利最关键的因素
D.在比赛过程中不能有情绪变化
12.（2分）同学们秋游时，看到树叶变黄了，有人赞叹道：
“真美呀!
”有人伤感地说：
“唉，又要开始落叶了!
”这表明（）
A.情绪具有相通性和感染性
B.情绪与个人的态度紧密相连
C.情绪影响人们的行为和生活
D.情境不同，产生的情绪也不同
13.（2分）一场篮球赛结束了，胜利的一班的同学们兴高采烈，而失败的二班的同学们垂头丧气。
这形象地说明了（）
A.情绪产生于人的内心需要是否得到满足
B.人的需要变化无常无法控制
C.事情的好坏没有判断的标准
D.情绪与人的内心需要没有关系
14.（2分）“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”这体现了（）
A.情绪随时可以变化
B.情绪对人有积极作用
C.情绪对人有消极影响
D.情绪对人既有积极作用，又有消极影响
15.（2分）短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：
“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。
这种调控情绪的方法（）
A.幽默化解
B.目标转移
C.换位思考
D.自我暗示
16.（2分）2017年2月12日深夜，张某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。
随后张某被公安机关抓获。
对此认识正确的是（）
①消极情绪对人产生不良影响，我们要通过各种途径进行发泄 ②人在消极情绪面前是无能为力的
③情绪宣泄要在道德和法律允许的范围内 ④心理冲动解决不好，会给自己和他人带来不应有的伤害
A.①③④
B.①②③
C.③④
D.①②
17.（2分）中学生小沐每次遇到烦心事的时候，总是积极劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。
小沐同学调控情绪所采用的方法是（）
A.注意转移法
B.幽默化解法
C.自我暗示法
D.合理宣泄法
18.（2分）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
这个故事告诉我们（）
①不要表达任何情绪，以免伤害身体健康 ②情绪是无法调控的
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态 ④表达情绪要适度，学会对自己的情绪负责
A.①②
B.①④
C.③④
D.①②④
19.（2分）2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：
“我给你生个妹妹吧！
”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。
小明的做法（）
A.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样
B.错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪
C.正确，人的情绪是无法控制的
D.错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节
20.（2分）对下列名言或俗语分析有误的是（）
A.人逢喜事精神爽﹣﹣积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增
B.乐极生悲﹣﹣情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响
C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏﹣﹣以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你
D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了﹣﹣要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁
21.（2分）假如这次期中考试没考好，下列想法属于积极乐观心态的是（）
A.胜败乃兵家常事，还有人比我考的更差
B.没考好暴露了学习中存在的问题，通过下次的努力一定可以进步
C.想办法应付父母和老师的责备
D.将精力放在其他学科上，这门学科放弃
22.（2分）乌鲁木齐-重庆-南京的MU2836航班因两次大雾延误，旅客蔡某情绪激动，将做解释工作的刘某打伤，逃离现场。
警方抓获蔡某后，对其处以行政拘留十天并处500元罚款。
这给我们的启示是（）
①违法行为要受到刑罚处罚 ②要学会调控自己的情绪
③航班延误，消费者维权是正当的 ④树立法治观念，依法维权
A.①②
B.②④
C.①③
D.③④
二、多选题（共2题；共6分）
23.（3分）美国心理学教授克里斯塔基斯和富勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。
实验证明，如果社交网络中一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%，室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。
这表明（）
A.只有正面情绪才会感染他人
B.人的情绪是由他人来控制的
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.一个人的情绪很容易影响到周围的人
24.（3分）有研究显示，当我们愤怒的时候，心脏收缩会加快，但过快的心跳可能对身体产生负担。
这也是很多人一生气血压就升高，甚至中风的原因。
这说明（）
A.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
B.我们的情绪受多方面因素影响
C.负面情绪可能影响我们的身体健康
D.情绪需要调节，要学会正确对待自己的各种情绪感受
三、判断题（共2题；共4分）
25.（2分）情绪影响着我们的观念和行为，任何情绪都能激励我们克服困难，努力向上。
（）
26.（2分）情绪的表达仅与自己的身心健康有关，不关乎人际交往。
（）
四、综合题（共5题；共39分）
27.（10分）回答下列问题。
（1）【明白道理】俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”说明了什么道理：
（2）【情感体验】生活中同样的情形，人们会有不同的反应，有积极和消极之分。
情形：
数学考试中自己成绩高居榜首。
积极情绪：
消极情绪：
28.（10分）进入初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了，学校、家长对同学的要求也高了，有的同学不适应这种变化，于是逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校纪校规，为了引导同学深刻反思自己的行为，端正学习态度，激发学习热情，班主任决定召开一次以“学先贤事迹，做学习主人”的主题班会。
假如你是该班的一名同学：
（1）古人有“孙敬头悬梁、苏秦锥刺股”的感人事例，这对我们有什么有益的启示？
（2）请你再收集一些劝学的格言与你的同学进行交流。
（3）学习成绩不理想的同学要缩小差距，你认为应该从哪些方面努力？
29.（15分）材料一：
无产阶级革命家马克思，为了写《资本论》，在身患多种疾病的情况下，仍然每天上午九点去伦敦大英博物馆阅览室查找资料，研究文献，一坐就是一整天。
由于精力集中，常常情不自禁地在座位上来回蹭地，日久天长，竟把脚下的水泥地面磨去了一层，留下很深的痕迹，人们称之为“马克思的足迹”。
材料二：
人物
奋斗目标
奋斗时间
马克思
《资本论》
40年
哥白尼
《天体运行论》
36年
歌德
《浮士德》
60年
司马迁
《史记》
19年
阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题：
（1）材料一、二集中反映了马克思等人身上具有一种什么样的心理品质？
为什么？
（2）结合个人实际，谈谈我们应该如何向他们学习？
30.（2分）我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。
谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。
邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。
回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。
退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了博士学位。
（1）你认为邓亚萍能够挖掘自己潜能的原因是什么？
（2）邓亚萍的事迹对你有什么启示？
31.（2分）以下是初三学生小明在家庭、学校生活的二个小片段：
家庭生活：
本周六妈妈要我在家好好复习，把老师布置的任务完成，可她一出家门，我就到网吧和同学玩起了三国杀，以至于作业都没做，但我还是对妈妈说作业已经完成了。
学校生活：
周一班主任把一个性格内向的同学调到我位置旁，与这样的人坐在一起，上课讨论时我难得理他，为此郁闷了整整一个礼拜。
（1）结合材料，运用所学知识对下列观点进行判断
小明进网吧和同学玩起了三国杀说明他树立了正确的好奇心。
（）
（2）请结合材料，运用所学知识，谈谈健康成长需要增强哪些意识？
五、材料分析题（共1题；共10分）
32.（10分）据相关数据显示，正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，即人容易情绪失控，与人发生摩擦。
专家提醒，越是天热，遇事越要心平气和，即使发生不愉快的事情，也切勿走极端，时刻提醒自己先让情绪冷静下来。
（1）你从材料中得出哪些结论？
（至少答出两个方面，抄写原文不得分）
（2）面对人们“情绪中暑”的情况，请你提出两点合理建议并各举一例。
参考答案
一、单选题（共22题；共44分）
1-1、
2-1、
3-1、
4-1、
5-1、
6-1、
7-1、
8-1、
9-1、
10-1、
11-1、
12-1、
13-1、
14-1、
15-1、
16-1、
17-1、
18-1、
19-1、
20-1、
21-1、
22-1、
二、多选题（共2题；共6分）
23-1、
24-1、
三、判断题（共2题；共4分）
25-1、
26-1、
四、综合题（共5题；共39分）
27-1、
27-2、
28-1、
28-2、
28-3、
29-1、
29-2、
29-3、
30-1、
30-2、
31-1、
31-2、
五、材料分析题（共1题；共10分）
32-1、
32-2、
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