《障碍跑》体育课堂教学评比活动教案.docx
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《障碍跑》体育课堂教学评比活动教案
《障碍跑》体育课堂教学评比活动教案
设计特色与亮点
本课巧用慢跑中加“喊数抱团”游戏及行进间徒手操作为开始部分,活跃课堂气氛,提高学生积极性。
基本部分教师设置情境,教师为“排长”,学生为“小战士”,并分四个“小分队”,练习本领有“踩石过河”“钻山洞”“跨过山丘”“走独木桥”,首先是“排长”组织“小队长”带“小战士”以轮换形式进行“学本领”;接着采用自主探究学习方法,让学生自由创新设置障碍并自己练习,再就近与其他队交互进行练习;接着让各“小分队”选代表展示,相互学习。
这充分体现了教师主导和学生主体的地位,最后由教师设定障碍路线,组织“小战士”进行“本领大比拼”作为检测与巩固技能,这使学生在玩中学,学中玩完成了本课的练习密度和教学目标。
结束部分用《感恩的心》音乐手语舞让“小战士”做放松练习;最后教师引导“小战士”要有一颗感恩的心,不忘记历史,感恩社会,感恩国家,感恩父母,努力学习各种本领,将来争当一名大英雄结束本节课小结。
学习目标
通过本节课学习让学生进一步在快跑中使用跑、跳、爬、钻、跨等动作方法越过障碍。
通过本节课学习提高学生的快速反应以及动作协调等综合的能力,提高学生身体素质。
通过本节课学习培养学生机智勇敢,团结协作,不怕困难的意志品质,以及培养学生学会感恩和爱国主义情怀。
学习内容
障碍跑、《感恩的心》手语舞
学习重点
能灵活运用走、跑、跨、爬等方法连续安全过多个障碍物
学习难点
动作准,保持加速与减速的时机
环节1:
导入与准备
学习内容
组织形式与要求
学习指导
预计运动负荷
次数
时间
强度
一、课堂常规
体委整队,师生问好
检查着装,佩戴,安排见习生
告知本节课内容与要求
导入情景
强调安全,与纪律
组织:
图1
要求:
快、静、齐集合,精神饱满
教师精神饱满,目视学生
简洁宣布本节课内容
提问:
学生答,教师总结,导入设置情境,教师为“排长”学生为“战士”
“排长”选出四个队长,让“战士”自由选择“队长”均等形成四个“小分队”
次
分钟
弱
二、准备活动
慢跑中做小游戏
方法:
学生分别绕两个圆圈慢跑,跑动中进行儿歌的“喊数抱团”游戏。
行进间徒手操
组织形式:
图2
要求:
积极参与,投入热身,动作舒展1.“排长”在慢跑中读自编儿歌,让“战士”听儿歌中在听到有关的数字时做抱团游戏。
“排长”用优美规范的身体语言带领“小战士”完成行进间徒手操。
~4
次4*8
拍2
分钟3
分钟弱
弱
环节2:
指导与学练
学习内容
组织形式与要求
学习指导
预计运动负荷
次数
时间
强度
一、单项练习越各障碍
“踩石过河”
动作要点:
蹬跨,踩稳。
“钻山洞”
动作要点:
蹲下,钻进,匍匐前进,手脚并用
“跨山丘”
动作要点:
加速,抬腿,收腹,收脚。
“走独木桥”
动作要点:
减速,双手打开,保持身体平衡
个别展示,相互学习
组织形式:
##
※◎
※◎
===
※代表山丘
==代表独木桥
◎代表石头
#代表山洞
要求:
学会观察,体会动作方法
“排长”分别示范、讲解越过各个障碍的动作要领
讲解练习要求和强调安全
让“小队长”负责带“小战士”练习过障碍,听“排长”哨声轮换
选出个别“小战士”,展示个别较难度过的障碍,让其他“小战士”观摩学习总结要点,给予鼓励
~3
次
分钟
较强
二、自由创新设置障碍
各“小分队”自行讨论怎样创新设置障碍路线
快速完成本队自由设置障碍路线的摆放
各队在自行设置的障碍路线上完成练习
就近两个“小分队”交换练习
各“小分队”展示
组织形式:
↓
,“排长”分配器材,讲解要求与练习任务要点
“排长”巡回观察,指导,参与其中,发现“小战士”有困难及时给予指导和帮助
让每个“小分队”选出1-2名“小战士”代表演示,并给予鼓励。
~2
次
0
分钟
中
要求:
团结协作,勇于实践,敢于表现,认真练习,体验成功
三、本领大比拼
“排长”设置障碍路线组织“小分队”进行“本领大比拼”比赛
方法:
以“小分队”为单位,哨响从起跑线出发,分别用走、跑、爬、钻,跨等方法度过各个障碍后,绕红旗跑回,与下一位“小战士”击掌,依次出发,最后一位“小战士”回来时把队旗双手领回,即为胜利。
教学组织:
↓
“排长”拿出小黑板画出设置好的障碍路线示意图,要求各“小分队”用最快速度记住,然后限时摆放好。
“排长”找“小战士”合作示范越过每个障碍,讲解“本领大比拼”规则
组织“小战士”进行“本领大比拼”
奖励获胜的“小分队”,也对其他的“小分队”给予鼓励。
~2
次
分钟
强
=
#
◎
※
=#
◎
※
=#
◎
※
=#
◎
※
要求:
遵守规则,勇于拼搏,体验成功,注意安全
环节3:
放松与小结
学习内容
组织形式与要求
学习指导
预计运动负荷
次数
时间
强度
一、放松练习
调整呼吸
《感恩的心》音乐手语舞
二、小结
三、下课,回收器材
组织形式:
要求:
放松调整,消除疲劳,听总结
“排长”带领“小战士”,练习《感恩的心》手语舞进行放松练习
师生共同总结,引导学生学会感恩,努力学习各种本领,给予期盼与鼓励。
宣布下
师生共同回收器材
*8拍次
分钟
分钟
弱弱
场地与器材
篮球场;体操垫28个,跨栏架4个,木条8根,红旗4面,小黑板1块,皮尺1把,音响1个,扩音器1个,哨子1个
练习密度
0%~45%
预计心率图
教学反思