心理学职业规划.docx

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心理学职业规划

姓名:

某某

性别:

X

年龄:

XX

籍贯:

XX省XX市

学校:

XXXX

院系:

XXXXX

专业:

XXX专业

学号：

123456789

E-mail:

XXXXXXX

联系电话XXXXXX

目录

引言。

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一、自我分析。

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二、职业分析。

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三、职业定位。

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四、计划实施方案。

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五、评估调整。

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六、结束语。

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引言

从婴儿呱呱坠地的一刹那，我们的人生宣告开始，人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：

我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。

在这个竞争激烈，快速发展的社会，要的不光是满腔的激情，更需要一个完美的规划来让我们有条不紊的前进。

未来的一切我们无法预知，但是今天我们的所作所为对未来却有直接的影响，因此我们只有在现在好好努力，抓住机遇，以现在的行动成就我们以后光明的未来，铺平我们的成功之路，而这一切的源泉在于有一份行之有效的规划。

是的，有了规划，才会有我们动力的方向，有了规划，才会使我们更好的展望未来，领跑人生。

接下来我就和大家一起分享一下我的职业规划。

二、自我分析

基于MBTI职业人格测评　

我属于INTJ类型的人。

　INTJ人群是完美主义者，他们看似有着永无止境的能力去改善任何他们感兴趣的事物。

防止他们习惯性的陷入追求这种完美的是INTJ人群的性格特有的实用主义。

　他们　独立、冷僻、聪明；富有想象力、具有创新意识，独特的；吹毛求疵、善于分析、理智；知性上的好奇、有干劲的去学习和提高自身的能力与知识；在交际方面警惕而有所保留的；明确而有组织的。

INTJ——能力+独立=完美。

他们强烈地要求个人自由和力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。

尽管很难用一个词去形容某个类型的人，但“独立自主”可以对他们作一个最好的概括。

创新的、独立的、个人主义者、自给自足的、严肃的、果决的、勤勉的、机智的、非个人的、保守的、反应快的、有眼光的、苛求的、挑剔的、爱追根究底的、辩论者、让人感觉高不可攀的、策略的、意志坚强的、有组织的、井然有序的、有效率的、开阔的视野、企划者、客观的排难解纷者、独立自主的、懂得有效地运用资源、不愿浪费时间处理琐事、忠于自己的憧憬。

基于人才测评分析报告、本人的自我认识和朋友对我的评价，进行了客观的自我分析。

在家庭中，我是爸妈心中的好儿子，在他们眼中儿子乖巧懂事，有责任心，但是有时过于谨慎、胆小。

在生活中，我是一个自信开朗的男孩，时常关注时事，关注外部世界的变化，形成了一个热爱思考的头脑，善于自我反思，但有时过于冲动，过于浮躁。

在学习上，我是一个认真的学生，学习态度诚恳、踏实，能够按时完成老师安排的各项任务,综合以上分析，我觉得我完全适合于社会性的服务工作。

1.职业兴趣：

从测评分析报告中得出：

我个人更喜欢探索反思周围的一切，作为一名社会成员在我成长的过程中，通过对周围的观察，我发现总会有些人整日的的痛苦与无奈，有些人因缺乏目标而整日虚度光阴，有的人缺乏历练受挫灰心，无法振作，有些人因目标不切实际而一筹莫展整日生活在痛苦之中，还有什么婚姻不幸，工作压力，投资失败等等诸多问题。

面对这些问题，随之而来来的任务就是怎样解决它，作为一名心理专业的学生，我有责任，有能力，去帮助他们树立一个良好的心态，为构建和谐社会出一份力，即我愿意从事心理咨询工作来服务这个社会。

2.职业能力：

我本人是心理学本科专业的，自身的专业可以帮助我更好的理解人们的心理及需求，较强的专业知识是我竞争的最大优势，有耐心我觉得是我最大的职业特点，我可以反复的沟通以至于别人理解我的观点，善于理解可以帮助我更好的接纳他人。

3.个人特质：

观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。

总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。

喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作，与跟多的人交流不同的工作经验，探讨各种新奇的事物。

对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作，更希望一种快乐的心态去面对生活和工作。

4.职业价值观：

在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。

同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。

最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

能力优势

能力劣势

头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。

创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。

毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.，有时也优柔寡断，犹豫不决，难以抉择。

3）自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，首先加强专业知识的学习，深化理论知识技能，要多练练写作多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

三职业分析

1.家庭环境分析:

家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。

我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。

但是家庭文化氛围很好,家中始终充满着快乐美好的气息，而且父亲母亲都很爱我，姐姐也非常关心我。

2.学校环境分析：

我就读的新乡学院是河南省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的教育科学系，心理学专业有一定的历史，有一批经验丰富，学识渊博的心理学教师队伍，可以为我提供很好学习环境，和扎实的理论知识。

3.社会环境分析：

由于历史和我国文化等多种因素导致心理学在我国发展落后，而且速度缓慢，更多不被国人接受和认知，甚至出现了对心理学的误解，这些因素导致心理学的就业环境不容乐观，但是近几年来随着国家对它重视，心理学得到有效快速的发展，再加上与外国的合作交流，理论知识得到进一步深化完善，更加科学，就业前景得到改善。

4.职业环境分析：

我国现在经济飞速发展，在经济领域取得了，骄人的成绩，努力建设先进的物质文明社会，然而在飞速发展的同时，社会上出现了一种浮躁之气，大到建设，小到个人的发展，还有多彩文化发展的同时，也在某种程度上形成了一股低俗之风，这些直接导致一些人心理问题的产生，又因为生活水平的提高，人们开始加强对这方面的关注，逐渐开始学会寻找心理咨询师的帮助，因此来说就业前景广阔

四、职业定位

综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素

优势因素

弱势因素

头脑灵活，逻辑推理能力较强，工作有毅力，负责，认真具有创造力，领导能力不错，人际关系处理得当。

有时过于理性，会忽略别人的感受，不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理

外部因素

机会因素

威胁因素

随着科教文化事业的发展，人们对该专业了解日趋成熟，和认可，随着经济的发展，当今社会需求日益增多。

行业尚无推广，中小城市发展缓慢，价位偏高。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能够成为一名为社会服务心理咨询师,随着经验的积累，技术的成熟，逐步开一家心理咨询室，进而逐步发展为一个全省乃至全国的心理咨询连锁机构的负责人

五计划实施方案

1.大学期间：

2011年～2015年

1）学好各科专业知识，掌握心理学的基本知识。

2）英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。

3）从大一开始，考心理咨询师三级证书，以便大四考取二级证书

4）利用课余时间，依托有关机构，做一定的咨询锻炼自己

5）多读书，这个我认为最重要，努力扩展自己的知识面，成为一个较全面的人

6）认真对待学习，努力为考研做准备

2.大学毕业的五年：

2015年～2020年

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）如果没考上研，就进入社会工作，在心理咨询机构实习，从实践中锻炼自己，得到更多的社会经验，熟练知识技能。

3）在工作的过程中，学会一些必要的社会技能，做到学以致用。

4）在这五年计划的最后一年，随着各方面技术的成熟，我将开始尝试开一家属于自己的心理咨询室。

3.长期计划：

2020年以后

1）“活到老学到老”作为我的人生准则，因此无论何时在工作之余，我将不断的学习各方面知识，不断提高自我，提高自己的能力，增长各方面见识.

3）“身体是革命的本钱”在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4）“人外有人，天外有天”在社会工作中汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5）“吾日三省吾身”不断发现自己的不足,并不大的予以改正.

6）“朋友多了路好走”建立良好的交际网,能够帮助自己的发展和进步

7）当我的做到以上六点时，我想我的心理连锁机构已为时不远了，我将在以往的基础上，建成连锁，扩大我们的规模，降低成本，普及我们的心理咨询

六评估，调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。

如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会进行适时的调整

一评估的内容

如果随着时间的推移，在学校时，如果我的专业知识学扎实，就考虑大学毕业后就业，如果没能完全掌握知识，就考虑读研继续生深造。

其他因素随机而变，总之计划是死的，人是活的，人总是要以不变应万变啊

二评估时间

我在规划实施的过程中以三个月为一个小结，不断地尽行反思与调整自己在这三个月中做的事情，好的予以保持不足之处，及时更改，以期取得更好的效果，获得更多的收获。

七结束语

时间这个飞速转动的转轮永远不会为某个人或物，停止它的转动，它只会永远的转，让世间的一切随它一起永不停息，要想在无限的运动中，立于不败，一个合理的规划是必须的，有了规划可以使我们的事情井井有条，现在我的规划完成，希望在规划的的引导下我的生活更加充实，更加坚定，让我未来生活的道路更加光明。