体能测试标准表Word下载.docx

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男生肺活量

女生肺活量

男生50米

女生50米

男生坐位体前屈

女生坐位体前屈

大一

大二

大三

大四

优秀

5040

5140

3400

3450

6.7

6.6

7.5

7.4

24.9

25.1

25.8

26.3

95

4920

5020

3350

6.8

7.6

23.1

23.3

24.0

24.4

90

4800

4900

3300

6.9

7.7

21.3

21.5

22.2

22.4

良好

85

4550

4650

3150

3200

7.0

8.0

7.9

19.5

19.9

20.6

21.0

4300

4400

3000

3050

7.1

8.3

8.2

17.7

18.2

19.0

及格

78

4180

4280

2900

2950

7.3

7.2

8.5

8.4

16.3

16.8

76

4060

4160

2800

2850

8.7

8.6

14.9

15.4

16.4

16.9

74

3940

4040

2700

2750

8.9

8.8

13.5

14.0

15.1

15.6

72

3820

3920

2600

2650

7.8

9.1

9.0

12.1

12.6

13.8

14.3

70

3700

3800

2500

2550

8.1

9.3

9.2

10.7

11.2

12.5

13.0

68

3580

3680

2400

2450

9.5

9.4

9.8

11.7

66

3460

3560

2300

2350

9.7

9.6

9.9

10.4

64

3340

3440

2200

2250

6.5

62

3220

3320

2100

2150

10.1

10.0

5.1

5.6

3100

2000

2050

10.3

10.2

3.7

4.2

6.0

不及格

50

2940

3030

1960

2010

10.5

2.7

3.2

5.2

5.7

40

2780

2860

1920

1970

10.6

1.7

2.2

4.4

4.9

30

2620

2690

1880

1930

10.9

10.8

0.7

1.2

3.6

4.1

2460

2520

1840

1890

11.1

11.0

-0.3

0.2

2.8

3.3

1800

1850

11.3

-1.3

-0.8

2.0

2.5

表2-2评分表

引体向上

仰卧起坐

男生1000米

女生800米

男生立定跳远

女生立定跳远

大一大二

大三大四

19

56

57

3'

17"

15"

18"

16"

273

275

207

208

18

54

55

22"

20"

24"

268

270

201

202

17

52

53

27"

25"

30"

28"

263

265

195

196

16

49

34"

32"

37"

35"

256

258

188

189

46

47

42"

40"

44"

248

250

181

182

44

45

47"

45"

49"

244

246

178

179

14

42

43

52"

50"

54"

240

242

175

176

41

57"

55"

59"

236

238

172

173

13

38

39

4'

02"

00"

04"

232

234

169

170

36

37

07"

05"

09"

228

230

166

167

12

34

35

12"

10"

14"

224

226

163

164

32

33

19"

220

222

160

161

11

31

216

218

157

158

28

29

29"

212

214

154

155

26

27

210

151

152

9

24

25

203

205

146

147

8

22

23

5'

198

200

141

142

7

21

193

136

137

6

190

131

132

5

6'

183

185

126

127

表3-1男生引体向上评分表（单位：

次）

加分

4

3

2

1

表3-2女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：

注:

引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分

表4-1男生1000米跑评分表（单位：

分·

秒）

-35"

-32"

-29"

-26"

-23"

-20"

-16"

-12"

-8"

-4"

表4-2女生800米跑评分表（单位：

-50"

-45"

-40"

-30"

-25"

-15"

-10"

-5"

1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

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