第一单元成长的节拍.docx
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第一单元成长的节拍
第一单元成长的节拍
第一课中学时代
1．为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上?
（1）我们有了一个新的名字——中学生。
（2）中学生活把我们带进一个别样的天地：
富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学?
?
我们站在一个新的起点上。
2．中学时代对人的一生有什么重要的意义?
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。
这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。
②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义?
?
3．中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?
（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。
（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。
（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。
（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
4．在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的“我”?
越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
5．梦想的含义：
是我们对未来美好生活的愿望。
6．少年为什么要有梦想?
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
（2）梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
（3）有梦想，就有希望。
（4）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
虽然总是和现实有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。
7．今天的少年梦想具有怎样的特点?
（1）与个人的人生目标紧密相连。
（2）与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
8．怎样拉近梦想与现实的距离?
（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
（2）努力，是梦想与现实之间的桥梁。
9．什么是努力?
（1）努力是一种生活态度。
．，
（2）努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。
（3）努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
10．怎样为实现梦想而努力?
（1）努力，需要立志。
①志向是人生的航标。
②青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（2）努力，需要坚持。
①把努力落实在每一天的具体行动中。
②只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
（3）努力需要方法
归纳提升
实现理想的途径：
（1）需要对人生作出规划。
（2）要脚踏实地、全力以赴。
（3）要不断增强自身能力，提高自身素质。
（4）要不屈不挠、坚持不懈。
第二课学习新天地
1、正确看待学校中学习的内容
（1）中学阶段，学习是我们重要的任务。
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习。
学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。
我们可以从一切经历中学习：
学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则?
?
（3）学习需要自觉、主动的态度。
2、正确认识学习
（1）学习伴随我们的成长。
人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩；从懵懂儿童到明礼少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（2）学习没有终点。
我们终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。
只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
3、学习的重要性
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
（2）学习就是给生命添加养料。
（3）学习点亮我们内心不息的明灯，激发前进的持续动力。
4、学习中有乐也有苦
（1）学习中有快乐。
对某方面的知识有强烈的兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时?
?
我们都能体验到快乐。
（2）学习中也有辛苦。
尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。
学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
5、享受学习
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
6、怎样才能学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
学习兴趣与个人的学校目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学校兴趣就会浓厚而持久。
即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的学习方法，逐渐培养起探究的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。
我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
第三课发现自己
1．我们越来越关注自己的原因：
自我意识的不断增强。
2．正确认识自己有什么重要的意义?
（1）可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）可以促进与他人的交往。
①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。
②更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
3．我们可以从哪些方面来认识自己?
（1）生理方面：
从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
（2）心理方面：
从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。
（3）社会方面：
从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
4．认识自己的途径：
自我评价和他人评价。
5．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?
（1）自我评价的意义：
①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
②能帮助我们调节和控制自己的行为。
（2）他人评价的意义：
①他人评价是我们认识自己的一面镜子。
②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
6．怎样正确对待他人评价?
（P30）
（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
（2）用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。
7•接纳与欣赏自己的原因；我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
8．怎样接纳自己?
（1）需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。
②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。
③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
9．怎样欣赏自己?
学会欣赏自己有什么意义?
（1）要求：
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
（2）意义：
①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。
②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
10．怎样做更好的自己?
（1）需要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）需要主动改正缺点。
①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。
②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）需要不断激发自己的潜能。
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
11．怎样激发我们的潜能?
（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）通过积极合作，与他人共同完成任务。
归纳提升
正确认识自己的意义和方法：
（1）意义：
①明己之长，知己之短；②发掘自身潜能，提高自身素质。
（2）方法和途径：
①正视现实，实事求是，全面客观；②用发展的眼光；③自我观察、与他人比较、他人的评价等。
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
1.长大，意味着什么？
（1）外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔。
（2）伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
2．随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化?
（1）自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。
（2）自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
3．我们的交友现状是什么?
了解、反思自己的交友现状有什么意义?
（1）交友现状：
①对友谊的渴望，让我们相互靠近。
②在与朋友的交往中。
有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。
（2）意义：
①可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。
②学会处理交友中遇到的各种问题。
4．朋友对我们有哪些影响?
（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
（2）朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。
（3）与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
5．朋友的积极作用体现在哪些方面?
（1）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
①因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。
②因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。
③因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
（2）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
6．真挚友谊的特质体现在哪些方面?
（1）友谊是一种亲密的关系。
①每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
②朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足。
（2）友谊是平等的、双向的；①接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀；②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感；
（3）友谊是一种心灵的相遇；①友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等；②志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考；洗礼；
7．对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些?
（1）友谊不是一成不变的。
①原因：
自己变了、对方变了、环境变了?
?
②要求：
我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度。
①如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦．
②在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊不能没有原则。
①友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
易错易混
为朋友两肋插刀，做事“够朋友”才是真正的友谊。
点拨：
这种观点是错误的，为朋友两肋插刀，是“江湖义气”的表现，不是真正的友谊，其结果只能是伤害朋友，伤害友谊。
第五课交友的智慧
1．建立友谊，我们需要怎样做?
（1）需要开放自己。
建立友谊的过程中，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
（2）需要持续的行动。
①行动前要有恰当的期待。
②如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
2．我们应怎样呵护友谊?
（1）需要用心去关怀对方。
①体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁。
②以行动向朋友表达关心和支持。
（2）需要学会尊重对方。
①每个人都是独立的个体，要给朋友一些空问，把握好彼此的界限和分寸。
②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。
③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
（3）需要学会正确处理冲突。
①冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
②如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
（4）需要学会正确对待交友中受到的伤害。
①当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。
②两者都需要勇气，也需要智慧。
（5）要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
3．网络为交友提供了什么便捷条件？
（1）网络为我们他人交往提供了一个平台
（2）我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。
4．网上交往具有什么特点?
这对我们有什么影响?
（1）特点：
具有虚拟、平等、自主等特点。
（2）影响：
①使我们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦。
②能舒缓压力，拓展人际交往圈。
③互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门
5．为什么说网上交往是把双刃剑?
（1）积极影响：
可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实生活中那么多的压力和责任。
（2）消极影响：
虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
6．网上交往怎样做到慎重结交网友?
（1）我们要有一定的自我保护意识。
（2）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
（3）我们不能只停留在网络里，要学会在现实中与同伴交往。
7．网上交往中，要具有哪些自我保护的意识?
（1）对陌生人的邀请，不轻易接受。
（2）对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。
（3）遇到问题时，要学会求助。
第三单元师长情谊
第六课师生之间
一、走近老师
1.了解教师职业
（1）教师有何作用？
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。
教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
（2）时代对教师有什么要求？
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
2.风格不同的老师
（1）为什么老师有不同的风格？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
我们为什么要接纳不同风格的老师？
每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。
无论什么风格的老师，都应该受到尊重。
我们要学会接纳不同风格的老师。
（3）我们怎样与风格不同的老师相处？
（如何对待）
承认老师的差别。
发现不同风格老师的优点。
了解老师教育行为的目的。
尝试了解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。
④主动交往。
二、师生交往
1.教学相长
（1）我们为什么要与老师相互交流？
（师生关系是怎样？
）
古人云：
“教学相长。
”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
（2）我们怎样与老师交流？
（怎样建立教学相长的师生关系？
）
面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
2.亦师亦友
（1）师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
（2）如何与老师建立良好的关系？
彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。
在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
（3）与老师发生分歧该怎么处理？
自我反思，冷静、客观地分析原因。
反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。
如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。
相信善意，多些宽容和理解。
相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。
坦诚相待，注意沟通方式。
主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。
④求同存异，主动关心。
师生间的分歧多因沟通方式不当引发。
要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。
第七课亲情之爱
一、家的意味
1.生命的居所
（1）什么是家庭？
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
（2）家对我们有什么意义？
（与家庭的关系？
）
家是我们身心的寄居之所。
每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
2.中国人的“家”
（1）我们为什么要孝敬父母？
在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。
在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
（2）我们如何孝亲敬长？
尽孝在当下。
孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
尊敬。
尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
倾听。
与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
④感恩。
知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
二、爱在家人间
1.体味亲情（我们如何体味亲情？
）
原因：
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。
这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱。
表现：
亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
变化：
现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。
但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
2.爱的碰撞
（1）我们与父母的关系发生了什么变化？
进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。
一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。
这是我们成长中难以回避的问题。
（2）我们为什么会与父母产生冲突？
作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
3.沟通传递爱
（1）我们如何与父母沟通？
作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
爱是需要呵护的。
互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
我们要学习应对冲突的方法。
如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
我们毕竟是晚辈，应该尊重父母、有礼貌，尽量避免对父母使用生硬的语言，特别是过激的语言，把握行为底线。
（2）和父母沟通的技巧有哪些？
注意事实。
把握时机。
留意态度。
④选择方式。
⑤考虑环境。
三、让家更美好
1.现代家庭面面观
（1）现代家庭发生了哪些变化？
随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
家庭氛围越来越平等、民主。
（2）现代家庭生活的重要内容有哪些？
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
2.和谐家庭我出力
（1）家庭中为什么会存在矛盾？
在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。
（2）怎样建立和谐家庭？
家和万事兴。
家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。
这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
（3）如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？
帮助家庭成员舒缓情绪。
明确自己是不偏不倚的中立者。
引导家庭成员看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”圈境。
第四单元生命的思考
第八课探问生命
一、生命可以永恒吗
1.生命有时尽
（1）生命有何特点？
①生命是独特的。
②生命是不可逆的。
③生命也是短暂的
（2）我们为什么要珍惜生命？
生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。
每个人的生命都来之不
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