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自学考试《营养学》章节复习题:

第3章

第三章脂类

一、名词解释

1、必需脂肪酸:

是指人体不可缺少而自身又不能合成,必须通过食物供给的脂肪酸。

2、n-3PUFA:

n-3(或w-3)系列不饱和脂肪酸,即从甲基端数,第一个不饱和键在第三和第四碳原子之间的各种不饱和脂肪酸。

3、n-6PUFA:

n-6(或w-6)系列不饱和脂肪酸,从甲基端数,第一个双键在第六和第七碳之间。

4、反式脂肪酸:

是分子中含有一个或多个反式双键的非共轭不饱和脂肪酸。

二、选择

1、多不饱和脂肪酸含量较多的食品是(A)。

A海鱼B江鱼C畜肉D禽肉

2、在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是(A)。

A.鱼油B.猪油C.牛油D.羊油

3、下列属于人体必需的脂肪酸为(A)。

A亚油酸B油酸C硬脂酸D软脂酸

4、下列哪种血浆脂蛋白浓度升高,预示有动脉粥样硬化的潜在危险。

(D)

AHDLBCMCVLDLDLDL

5、下列哪种血浆脂蛋白浓度升高可防止动脉粥样硬化的作用。

(A)

AHDLBCMCVLDLDLDL

6、每天摄入的脂类中,SFA、MUFA和PUFA的最佳比例是(C)。

A1:

2:

3B3:

2:

1C1:

1:

1D1:

2:

1

7、每天摄入的脂类中,n-6和n-3型PUFA的最佳比例是(A)。

A(4~6):

1B1:

(4~6)C1:

1D1:

2

8、下列哪一种物质是中性脂肪(C)。

A.磷脂B.糖脂C.甘油三酯D.类固醇

9、脂肪和磷脂的消化主要在哪里进行?

(C)

A.口腔B.胃C.小肠D.以上均错

10、下列具有保护皮肤,免受射线损伤的生理功能为(B)。

A胆固醇B亚油酸C饱和脂肪酸D短链脂肪酸

11、下列哪种营养素是合成前列腺素必需的前体?

(A)

A.亚油酸B.亚麻酸C.花生四烯酸D.磷脂

12、EPA、DHA的良好食物来源是(A)。

A.海水鱼B.花生油C.牛肉D.杏仁等硬果类

13、必需脂肪酸与非必需脂肪酸的根本区别在于(C)。

A.前者是人体所必需的,而后者不是

B.前者可以在人体合成,而后者不能

C.前者不能在人体合成,而后者可以

D.前者不是人体所必需的,而后者是

14、目前确定的最基本必需脂肪酸是(B)。

A.亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B.亚油酸、α-亚麻酸

C.亚油酸、花生四烯酸D.α-亚麻酸、花生四烯酸

三、填空

1、营养学上最具有价值的脂肪酸有两类,分别是(n-3PUFA)和(n-6PUFA)。

2、膳食中脂类的主要来源是(动物的脂肪组织)和(肉类以及植物的种子)。

3、血浆脂蛋白根据密度可分为(乳糜微粒)(极低密度脂蛋白)(低密度脂蛋白)(高密度脂蛋白)。

4、水产品中含有陆地动植物没有的两种特殊脂肪酸,分别是(EPA)和(DHA),它们都属于(n-3系列不饱和脂肪酸)型脂肪酸。

5、膳食脂肪的消化主要是在(小肠)中进行的,胃对脂肪只能进行初步的乳化。

四、问答

1、脂类有哪些重要的生理功能?

答:

1、提供能量;2、构成机体组织;3、提供必需脂肪酸;4、脂溶性维生素的携带者及溶剂;5、改善食品感官性状。

2、必需脂肪酸有哪些重要的生理功能?

答:

1、是细胞和线粒体的重要组成成分;2、胆固醇的正常代谢需要EFA的参与;3、亚油酸是前列腺素合成的原料;4、与生殖细胞的形成及妊娠等有关;5、保护皮肤免受射线的损害。

3、反式脂肪酸的来源有哪些?

反式脂肪酸对人类有哪些危害?

答:

反式脂肪酸的来源:

1、反刍动物;2、油脂的氢化;3、油脂的精炼;4、食品加工和保藏。

反式脂肪酸对人类的危害:

1、方式脂肪酸会干扰体内正常脂肪代谢;2反式脂肪酸能抑制花生四烯酸的合成;3、反式脂肪酸影响多不饱和脂肪酸的合成;4、反式脂肪酸可被利用来合成人和婴儿组织,影响婴儿的身体发育,对中枢神经系统的发育产生不良影响;5、单不饱和反式脂肪酸对人类血脂有不良影响,增加换动脉硬化、冠心病等心血管疾病的风险;6、反式脂肪酸摄入过多会增加妇女患2型糖尿病的概率。

4、如何评价食品中脂类的营养价值?

答:

1、脂肪酸的种类和含量;2、脂肪的消化率;3、脂溶性维生素含量;4、脂肪的稳定性。

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