初中体育五步拳教案设计.doc
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七年级武术(五步拳)教案设计
武术“五步拳”是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
一、教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。
二、教材分析
本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。
这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且要求全身各部分的协调性,符合七年级学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作。
五步拳教学共2个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调。
三、学情分析
本课教学对象为七年级的学生。
初中生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
武术是他们所喜爱的运动之一,虽没有基础,但对学习武术特别感兴趣。
教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
四、教学目标
根据七年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型。
2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习。
五、重点、难点:
重点:
五种步型和三种手型规范动作的串联。
难点:
套路中手眼身法的协调配合。
六、教学过程:
教学
内容
五步拳
教学
目标
1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型。
2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。
重难点
重点:
五种步型和三种手型规范动作的串联。
难点:
套路中手眼身法的协调配合。
教学过程
教学内容
教学与教法
组织与要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
启
发
兴
趣
活
跃
情
绪
阶
段
1、课堂常规
2、慢跑
闭口螺旋、开口螺旋
3、兔子舞
1、整队集合,检查学生服装;
2、向学生问好;
3、导入本课学习内容及要求
教师讲解并带领学生慢跑
1、教师讲解练习要求
2、教师带领学生口令下练习
3、教师口令提示,并音乐伴奏练习
4、集中讲评,提出注意事项
5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习
1、在指定地点集合,着装符合要求
2、向老师问好;
3、明确本课学习内容及要求。
学生跟随教师做练习
1、听教师讲解记住动作要求
2、跟随教师模仿练习
3、接受教师指导,提高表现力
4、两手可任意摆动音乐伴奏下练习
组织:
成四列横队
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
▲
要求:
快、静、齐
2分钟
5
分钟
8分钟
保
持
活
跃
情
绪
发
展
运
动
能
力
阶
段
一、复习基本步型、手型
1、步型:
弓步、马步、歇
步、仆步、虚步
2、手型:
拳、掌、勾。
二、学习1—4个动作
(1)搂手弓步冲拳
(2)弹腿冲拳
(3)马步架打
(4)歇步下冲拳
1、教师示范讲解、领做、
统一口令指挥、提示要点。
2、教师提问各种手型和步型
1、教师讲解示范动作要领
预备姿势:
并步抱拳
动作要领:
身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。
(1)左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。
(2)重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。
同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间。
(3)右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。
同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。
(4)右脚向右后插一步,同时右拳变成掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90度,收左拳;两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳。
1、学生认真听,仔细看、跟着练。
2、学生积极回答并示范出来
1、学生认真记动作线路,在练习中体会动作要领。
2、在教师的带领下模仿练习
3、学生在教师
带领及口令语
言指挥下模仿
动作。
4、学生在口令指挥下练习。
5、分组练习:
每组选出一名小老师带领练习。
6、集中纠错
7、展示:
各组在小老师的领下分别展示
8、评判表现最佳的小老师和组别。
1、示范——分解示范——分
解习。
动作边领做边讲解——
领做——听口令练习
2、要求:
(1)、动作准确无误,重心要稳,注意力集中,全班同学动作整齐有力。
(2)、多次练习,做到熟练无误。
3、易犯错误
(1)掌、拳、勾手动作变化不明显。
(2)踢腿不到位,步型不标准。
(3)动作不协调。
4、纠正方法
(1)强调动作要领
(2)分解单练
5分钟
20分钟
稳定情绪身心恢复阶段
一、放松活动
柔韧拉伸
二、集合,总
结本课情况。
三、师生再见。
1、带领学生放松
2、组织学生自评、互评,教师总结。
3、宣布下课
1、跟教师放松
2、学生自评、互评。
3、击掌下课
组织:
队形同上
5分钟
场地器材
篮球场
预计练习密度
35%-40%
教学反思:
本节课气氛一直保持得很活跃,学生的情绪很高昂,本课的目标也能基本落实。
但是在课的实施过程中,还是存在着一些不足之处:
基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领和方法的力度不够,学生的动作完成质量不是很高;最后评定环节,对学生的奖励和点评也不足,没能更好的调动起师生共同参与的气氛。
在今后计划教学内容时,我会增加武术的教学,让学生更多的了解武术。
对于学生动脑动手动口的引导方面,我要多花心思,让引导的方式更丰富,使引导的效果更突出。